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篮球
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百科问答
01-01 08:00
百科问答
篮球比赛规则计时
1、nba的每一节常规比赛时间均为12分钟,共4节。2、加时赛每节5分钟,在第1节和第2节之间,第3节和第4节之间以及每一加时赛之间都应有130秒的比赛休息时间。3、上下半场之间的休息时间为15分钟,
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01-01 08:00
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篮球二次和走步的问题
二次运球是指,你在接球后有运球动作,然后双手抱球以后又运球叫二次运球,你在原地拍球只要是单手,你想拍几下拍几下,但是你一旦两个手都碰到球,就不能拍了,运球过程中也是一样的道理,只要你单手控球,想连拍几
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篮球传接球的概念
传接球技术是篮球比赛中精工队员之间有目的地传球的方法。它把各项技术各个队员连为一体,是比赛中运用最多的一项技术。传接球的好坏,直接影响着战术质量的高低。比赛中为了给同伴创造有力的得分机会,队员之间要组
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篮球场标准尺寸及标准规格(了解篮球场标准规格)
篮球场是指专门供篮球运动场地,篮球场的标准尺寸和规格是有统一的规定的。在国际上,篮球场的标准尺寸和规格是由国际篮球联合会(FIBA)制定的。在国内,篮球场标准尺寸和规格是由中国篮球协会制定的。
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01-01 08:00
百科问答
篮球前锋要做到怎样的训练
1、两动的摆脱接球: 利用变速摆脱防守。一开始慢慢地往里走,突然脚前掌一蹬地就摆脱出来接到球。需要注意的是在接球的时候必须用内侧脚做轴,用两步急停转身正对着篮、膝盖微屈,做出三威胁动作。很多人接球的时
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01-01 08:00
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篮球高难度动作
篮球高难度动作有:1、后仰跳投动作,后仰的目的是为了防止对方夺球,需要把握起跳时机和后仰的角度,这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时会采用;2、背身单打假动作,这个动作需要有良好的意识,背身
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01-01 08:00
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篮球后卫脚步训练
练习方式:站在篮筐下,面对篮板,与篮板平行,往后退一步,只用一只手,借助篮板,把球打进,然后走到另一边,用另一只手重复动作。站在左边就用左手,右边就用右手,一直到连续进十个,然后换成左边用右手,右边用
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01-01 08:00
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篮球比赛奖品设置
篮球赛奖品可设置为:1、冠军球队:精美奖杯一座、600元冠军活动奖金;2、亚军球队:奖状一张、300元活动奖金;3、季军球队:正品篮球一颗、100元活动奖金;4、所有参赛球员篮球服一套。 延伸阅读 篮
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篮球防守基本规则
1、夹击配合:是两个防守队员防守一个进攻队员的一种配合方法。2、关门配合:是两个防守队员协同防守突破的配合方法。当进攻队员运球突破时,防守突破的队员向侧后方移动挡住其移动路线,临近突破一侧的防守队员,
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篮球耸肩过人怎样做
动作技巧如下:1、重心放低,活用膝盖;迈出的第一步要跨的尽量大、远;2、准确的左右手交替运球;3、用变向的时候,先用不熟练的手运球,然后往不熟练的那只手移动、弯曲,再迅速的把球运到另一只手上;4、用速
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