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篮球
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百科问答
01-01 08:00
百科问答
篮球一到五号位怎么分
篮球一到五号位的区分是1号位就是控球后卫,2号位是得分后卫,3号位是小前锋,4号位是大前锋,5号位就是中锋,职责就是强攻内线和统治内线,有时候也可以走到高位做挡拆掩护。大前锋的职责是协助中锋打理内线,
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01-01 08:00
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篮球架篮板尺寸是多少
篮板:1、两场篮板要用适宜的透明材料制成,它们是整块的,具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。2、篮板的尺寸是:横宽1、80米,竖
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01-01 08:00
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篮球里什么叫拉杆
拉杆:跳起后为躲避盖帽而做的动作。盖帽对手的变化一般不及动作的变化,拉杆是躲避盖帽的好办法,但需极强的腰部力量和较强的弹跳,没有弹跳也可做拉杆,但是由于滞空时间的短暂,拉杆动作需在更短时间内完成;拉杆
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01-01 08:00
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篮球进攻怎么找空位
进攻方创造空位的方法有空切、作掩护,最常用的是利用己方实力最强的球员突破或低位单打吸引包夹,这样队友就会有空位,如果是快攻,就跟进,有配合意识,可以帮无球的队友挡,制造空位,控球的人可以吸引防守队员,
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01-01 08:00
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篮球变向基本动作
1、行进间体前变向运球:处于行进的状态,先应当控制住自己的重心,降低自己的重心,具体的量应当自己感觉舒适为上。此时,用控球手将篮球向两脚之间合适位置进行击地,将球过渡到另一只手;2、胯下变向运球:胯下
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01-01 08:00
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篮球鞋白鞋网面脏了如何清理 清洗网面鞋小妙招
很多人买球鞋就喜欢买白色的,总觉得其他颜色没有白色的好看。但是白球鞋也有个不好的地方,那就是非常不耐脏。经常洗干净晾干之后,总还是脏脏的,还发黄。那么白球鞋怎么洗白呢?1、牙膏。先将发黄了的白球鞋清洗干净,在最后一遍刷洗时可选用白色牙膏刷,
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01-01 08:00
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篮球之父是谁
詹姆斯奈史密斯篮球运动的发明者。国籍:加拿大。第一位倡导在美式足球运动中使用头盔的人。同时也是第一位篮球教练召集了5位球员组成一支球队。1891年詹姆斯·奈史密斯在马萨诸塞州春田又译斯普林菲尔德的基督
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01-01 08:00
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篮球队员代号
篮球比赛中各个位置代号是该位置的英文名的缩写:控球后卫:pg,得分后卫:sg,小前锋:sf,大前锋:pf,中锋:c。各个位置队员的职责如下:1、控球后卫:是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰
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01-01 08:00
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篮球质量的好坏怎么鉴别
分辨篮球好坏主要从以下几个方面来看:1、内胆,通过拍试篮球,检测它的弹跳柔和稳定,内胆质量好的篮球,把球放于胸前垂直落下,每一次反弹的高度是一致的。2、缠纱,好的缠纱可以使篮球的弹跳有质感,投篮时球体
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01-01 08:00
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篮球队训练计划
投篮训练:定点投篮以20个计算命中率,移动投篮20个,多组数重复训练,每人300个;敏捷训练:禁区步伐环绕、跳绳、6公尺折返跑、禁区对角快跑、梅花桩折返跑;运球训练:全场椅子障碍物运球通过、一对一运球
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