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篮球
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百科问答
01-01 08:00
百科问答
篮球efg是什么意思
1、篮球专业术语中的eFG%是effective Field Goal percentage的缩写,意思是“有效命中率”,计算公式为eFG%=(FG+0.5*3P)/FGA,即有效命中率=(命中次数+1/2三分球数量)/出手次数。2、这项统计的分子中,得分再加上1/2的三分得分,而不是1/3的三分数
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01-01 08:00
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篮球犯规有哪些(篮球比赛中常见的犯规种类有哪些)
篮球比赛中的犯规种类还是很多的,球员们在比赛中要非常清楚每一种犯规的定义和限制,尽可能地避免被裁判处罚。但是如果不慎犯规也不要过于自责,毕竟犯规是比赛中的一个常见问题,大家都会犯。
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01-01 08:00
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篮球过人技巧图解(篮球过人技巧图解gif)
很多人认为,过人突破只是单纯的加速超越对手,其实这个想法是大错特错,篮球场上比我们高、比我们壮、比我们快的人多了去。所以我们不可能只用身体打球,更重要的是技术。想要练好过人,最重要的无疑是运球基础,在我们国内,因为很多人一开始打球都没有专业教练,所以很多业余的爱好者,即没有在学校训练过,也没有专人
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01-01 08:00
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篮球清洗小技巧(清洗篮球的窍门)
篮球是一项高强度的运动,许多运动员都会汗水淋漓地在球场上打球。在球场上打球时,球会变得很脏,甚至有时会有些粘粘的感觉。因此,为了保持篮球的发挥和使用寿命,我们必须在球场上之余及时清洗它们。下面是一些清洗篮球的小技巧,让你的篮球焕然一新。
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01-01 08:00
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篮球中简单而又实用的过人招式(篮球过人招式大全)
首先,想要过人,那就得运好球。这是基础,不能马虎。作为后卫,又想要在场上国人上篮,并且耍酷,那么最基本的控球要弄好。平时的小练习不能疏忽。多运球,开始的时候先看着,两手运,等到熟悉了就不要看球,凭感觉。当然这是平时练习时做的。第一个动作就是左右变向运球,别看这个动作很简单,没有用。那才不是。看看以
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01-01 08:00
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篮球技巧教学三步跨视频(篮球技巧教学)
假动作:以假乱真,假动作在过人的时候是最实用的技巧,以此来迷惑对手,等对方重心偏向一边,说明他已经上当了,这个时候,你可以很容易的从另外一边突破。当然,连续的假动作更具有迷惑性,而且具有很强的观赏性。急停突破:当你运球来到对手面前时,先停顿一下,这个时候,对方的防守节奏会被你打乱,这个时候可以
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01-01 08:00
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篮球赛规则大全(篮球赛规则)
1、比赛参赛者为5人 其中一位担任队长。替补7人 ,也可以更多 主要看协助单位2、得分 三分线内投进的二分 三分线外投进的三分 犯规进球加罚2+1 罚篮一次 得一分 另外犯规(打手) 罚篮两次 投进一次的一份3、进攻有受时间限制 发球时间为5秒 过半场时间为8秒 总进攻时间为24秒4、进攻者队不能回
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01-01 08:00
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篮球运球技巧教学视频(篮球运球技巧)
1、眼睛向前看,不能只看球2、有些打球的总想看着篮球,害怕球跑了,这种习惯要不得,应该眼观六路,主要看好前面的队友和周围的防守人,只看球反而更容易丢球的。3、运球要抬头挺胸4、运球时不能总是低着头,显得没精打采的,低着头视线也不好,有时注意不到远处的正在要球的队友。运球时还要挺着胸,这样会更加自信。
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01-01 08:00
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篮球运球基本功教学(篮球运球基本功)
1、控制性运球2、运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。3、快速运球4、在你要带球快
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01-01 08:00
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篮球3v3规则(3v3篮球规则)
3v3篮球规则是半场赛事,双方场上队员均为3人,替补队员每队2人,双方报名为3-5人,上场队员为3人,小组赛比赛分上,下半时全场比赛时间是20分钟,上下半时各是10分钟。 在比赛的过程中换人以及罚球不...,以下是对篮球3v3规则的详细解答!文章目录1、3v3篮球规则2、3V3篮球比赛有哪些规则
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