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篮球犯规有哪些（篮球比赛中常见的犯规种类有哪些）

篮球犯规有哪些

篮球是一项非常热门的运动项目，它不仅需要运动员拥有较高的技巧水平和体能素质，还需要严格遵守比赛规则。在比赛过程中，如果球员违反了规则，就会被判罚犯规，并且扣掉一定的分数或者给对手罚球的机会。

那么，篮球比赛中常见的犯规种类有哪些呢？下面我们来一一详细介绍：

进攻犯规是比较常见的一种犯规类型。它主要指篮球在进攻时，球员违反了规则而被裁判判罚的情况。进攻犯规的具体类型如下：

1.阻挡犯规。当进攻方球员拿球时，如果其他队员在不被防守方球员包夹的情况下用身体挡住防守球员，就会被判阻挡犯规，因为这会给进攻方球员创造机会。

2.犯规移动。在篮球比赛中，球员运球时必须将一个脚站立在原地，离开原地移动就会被判罚犯规移动。

3.犯规逆足。如果一个球员在持球时向相反的方向迈脚，就被称为犯规逆足。因为这种动作容易使得持球人失去平衡，也很容易被犯规罚球。

防守犯规与进攻犯规相对，它指的是篮球在防守时，球员违反了规则而被裁判判罚的情况，具体类型如下：

1.犯规手。防守者不可用手来干扰进攻方球员的投篮、传球或持球。如防守者在进攻方的合法位置上手与投篮球进行接触，那么被判犯规手。

2.犯规脚。注意，这里的犯规脚并不是指进攻犯规中的犯规移动。在防守方持续蹬脚进行妨碍时，是属于犯规脚的范畴。如防守球员蹬脚将球员绊倒就会被判罚，而且这种犯规犯得多会被判重犯。

3.犯规冲撞。当防守员与进攻员在跑步时发生碰撞，且此时进攻方球员手中拿球，这时发生防守犯规冲撞；一般情况下，应该给进攻方罚球。

除了进攻犯规和防守犯规之外，还有一些犯规属于其它类型。这些犯规虽然不同于前两种犯规，但是它们同样也有很大的影响：

1.倒钩球。倒钩球是在篮球比赛中非常热门的技巧，但是如果未命中就会给对手提供反击机会。

2.违规闯入区域。对于篮球比赛而言，各自场地的底线是安全线，关键区是三秒区等等。如果一个球员在这个区域内滞留时间过长或拿球跑进这个区域，就会被判罚违规。

3.达拉斯犯规。这个犯规其实是一个“无球犯规”，属于一种非常危险的犯规，就是在对方过人时用“手”戳或拍对方，会造成对方受伤。它属于比较严重的犯规，罚牌也比较严重。

综上所述，篮球比赛中的犯规种类还是很多的，球员们在比赛中要非常清楚每一种犯规的定义和限制，尽可能地避免被裁判处罚。但是如果不慎犯规也不要过于自责，毕竟犯规是比赛中的一个常见问题，大家都会犯。

只要在犯规后能及时反思并且有所改进，下一场比赛就会做得更好，所以加油吧！