篮球过人技巧图解(篮球过人技巧图解gif)
很多人认为,过人突破只是单纯的加速超越对手,其实这个想法是大错特错,篮球场上比我们高、比我们壮、比我们快的人多了去。所以我们不可能只用身体打球,更重要的是技术。
想要练好过人,最重要的无疑是运球基础,在我们国内,因为很多人一开始打球都没有专业教练,所以很多业余的爱好者,即没有在学校训练过,也没有专人指导过,运球都不能过关。运球一定要左右两只手都能运得比较熟练,很多人打球都一直只用一只手,这样相对于其他人来说,无疑是巨大的劣势。
一:,这点大家都知道,所以在练习左手的时候也一样。
二:练习的顺序:
三:练习运球是一定要的情况,以免养成习惯,到了打比赛的时候也翻腕,那就麻烦大了。
四:在家的时候,空间不大,用轻轻拍球,一直不要断,左手运完换右手,也可以两只手一起拍。
五:练习运球的时候一定不要看着球,或是向下看,不然在实战中,不能观察场上的形势,容易被人偷球。
六:有时候在打球的时候,手上过于干燥,经常掉球,这时候用手抹一些身上的汗,就会发现手能停住球,更长的时间。
七:在这里在说一个小技巧,很多人在打球的时候都打得很快,其实运球的时候,把球拍上来,这样才能更好的控球。
八:运球的时候,没有运球的一只手应该要挡住来自防守的偷球或是抢断。
以上就是篮球过人技巧图解gif这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。