篮球进攻怎么找空位

进攻方创造空位的方法有空切、作掩护，最常用的是利用己方实力最强的球员突破或低位单打吸引包夹，这样队友就会有空位，如果是快攻，就跟进，有配合意识，可以帮无球的队友挡，制造空位，控球的人可以吸引防守队员，给无球的队友创造出空位，完成进攻。

篮球中的空位是指进攻球员处在没人防守的位置，防守球员没有办法干扰他的出手，球员处于空位的话投篮命中率会比有人防守的情况高得多，所以进攻强调创造空位并把球传给空位的队友，而防守则强调不要漏人，减少进攻方的空位。

延伸阅读

半场篮球场地标准长多少米

国际篮联的主要正式比赛所规定的要求：

标准篮球场长为28米，宽为15米 ；界线球场界线距观众，广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线；中线，从边线的中点画一平行于端线的线叫中线，中线要向两侧边线外各延长0.025米；罚球线限制区和罚球区，罚球线要与端线平行，外沿距离端线内沿5、80米，这条线长为3、60米；罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1、80米为半径，向限制区外所画出的半圆区域，在限制区内的半圆要画成虚线。

如何练习篮球球性

练习篮球球性的方法有：

1、单手体前向侧挥摆球

两脚左右开立，双手持球于体前，练习时左手将球推交右手，右手顺势将球引摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左侧挥摆。挥摆球的高度，开始可要求至侧平举部位，再要求摆至极限。

2、单手持球挥摆绕环

两脚左右自然开立，持球于体前。练习时，右手持球经体侧向上前挥摆球绕环，在体前交左手，左手再把球从左侧挥摆绕环交右手。依此反复练习。

3、双手抛接球

两腿左右开立，双手持球于胸腹前。练习时，全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。

4、双手向上抛球后击掌

抛球方法同上。向上抛球后双手在头上，体前或体后击掌。在球未落地前将球接住，看谁击掌次数多。

5、原地两手交换推滚球

两脚左，右开立，略比肩宽，球放于右脚前地面上。练习时，用右手推球右侧使之在体前向右侧滚动，然后换左手再推滚球左侧，使球沿地面滚至身体右前。依此练习。

投篮球的正确手势详细是怎样的

动作方法：

右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上；右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大小臂约90度角，肘关节内收；投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出；球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。 翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。