微波炉怎么做烤牛排的方法

材料主料：牛排350g，彩椒适量，洋葱1到2只，蒜茸2茶匙10g，糖2茶匙10g，生抽1汤匙15ml。

辅料：盐适量，黑胡椒少许，彩椒适量。

烤牛排做法如下：

1、牛排用菜刀平拍松驰，用生抽腌15分钟待用。彩椒、洋葱切丝。

2、盘内下油2匙，微波高火2分钟预热，放入腌好的牛排，微波高火1分钟，翻面，再加热1分钟。

3、取一碗倒入适量油，微波高火1分钟，预热，投入洋葱丝、蒜茸、椒丝爆香，加入调料，微波高火2分钟，然后把调味汁淋在牛排上即可。

延伸阅读

微波炉的烧烤功能如何使用

1、先把所要烧烤的食物用微波炉加热到六分熟。

2、选择烧烤功能。

3、把烧烤架放到微波炉内。

4、把食物放在烧烤架上。

5、关上微波炉门，点击烧烤按钮，进行烧烤。

快餐盒可以放微波炉加热吗

视情况而定。部分塑料快餐盒可以，在塑料盒的外表需要有三角箭头标志且框内数字为５的ｐｐ材质塑料盒可以用于微波炉加热。其余材质的普通塑料快餐盒不能放入微波炉加热，会导致容器变形、污染食物，不利于人体健康。微波炉加热建议使用瓷器、陶器、耐热玻璃、聚丙烯或聚乙烯材质容器。

微波炉工作原理：

当微波辐射到食品上时，食品中总是含有一定量的水分，而水是由极性分子（分子的正负电荷中心，即使在外电场不存在时也是不重合的）组成的，这种极性分子的取向将随微波场而变动。由于食品中水的极性分子的这种运动。以及相邻分子间的相互作用，产生了类似摩擦的现象，使水温升高，因此，食品的温度也就上升了。用微波加热的食品，因其内部也同时被加热，使整个物体受热均匀，升温速度也快。它以每秒24.5亿次的频率，深入食物5cm进行加热，加速分子运转。

微波炉烤红薯不包纸好吗

1、微波炉烤红薯可以不包纸。

2、为了避免烤红薯的过程中水分流失过多，可以将红薯打湿之后放在碗中，表面覆盖上保鲜膜，然后用牙签扎几个孔，放入微波炉中，开中高火，先加热5~6分钟，然后将红薯翻个边，再次加热5分钟左右即可。