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健身反而体重增加了是为什么
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01-01 08:00
百科问答
健身反而体重增加了是为什么
首先你要知道的一点是,即使你没有健身的时候体重很轻,但是你的体脂率很可能是处于一个比较高的不健康的状态下。再来就是,刚刚去健身的人,不管原先是胖还是瘦,开始的时候体重都是呈上升趋势的,这是因为你在运动
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