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上课思想不集中怎么办
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01-01 08:00
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上课思想不集中怎么办
上课思想不集中有以下几种症状及解决方式症状一:压力过大、睡眠不足、过于焦虑;解决办法:养成良好的睡眠习惯,学会减压;症状二:对所学课程或授课教师兴趣不足;解决办法:主动找老师谈话,先喜欢上老师,再喜欢
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