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01-01 08:00
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肉和水果哪个含维生素高
肉和水果哪个含维生素高肉类中主要含有动物蛋白。水果中含维生素较多,弥猴桃、沙棘富含vc,香蕉含钾丰富,柑桔类的桔络中含vb…蔬菜中的维生素含量超过水果。所以要想身体好应多吃菜,营养才能全面。鲜枣,猕猴桃,橘子,草莓含维生素C比较多,芒果,胡萝卜含维生素A,维生素A,D,E脂溶性维生素蔬菜水果中
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01-01 08:00
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肉末蒸蛋羹怎么做(肉末蛋羹的做法)
五花肉切小块。姜去皮,准备好躲返。放入绞况率肉机中,搅成肉末。将少许盐撒入。加入一勺料酒。加入一勺淀粉。加入一勺生抽。顺一个方向搅拌上劲,腌制十分钟。鸡蛋磕入碗中,搅匀。边倒入净水边搅拌均匀。加沟毙爱入一小勺盐。之后搅拌均匀。过滤泡沫,倒入碗中。碗上覆锡纸,水沸腾时封碗压上盘子,蒸十分钟。油下入锅中
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01-01 08:00
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肉包子馅怎么调味好吃(肉包子馅多汁的秘密)
1、不管是肉包子,还是素包子,想要让包子馅鲜嫩多汁,就一定要加油!2、在准备好包子馅时,就应该热锅烧一些食用油,记得在食用油中,放入一些花椒。在油烧热至冒烟后,将花椒取出,将油倒入馅料中,再进行搅拌。3、花椒油的加入,不仅会让包子馅变得鲜嫩多汁,而且还具有去腥、提香的功效。4、注意,肉包子馅浇油要在
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01-01 08:00
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肉丸汤的做法家常做法(肉丸汤的做法)
1、拿来一块肉先切片,大蒜切断然后和肉片放一起斩碎放在大碗里2、放盐、料酒、生抽、麻油和淀粉一起顺着一个方向搅拌,使之上劲,放边上待用3、西红柿洗干净切片(这里只是为了调味,酸酸的味道,可放可不放随自己口味)4、拿炒菜锅烧热倒上菜籽油烧开,把西红柿倒入锅里炒5、西红柿清炒一下就可以加入凉水烧,喝多少
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肉丝汤的做法大全家常菜窍门(肉丝汤的做法大全)
1、把将所需要的材料全部备好,特别是买来的肉要切成丝。2、开火,在锅里倒入少量油,同时放上盐,肉倒入后进行翻炒,炒到颜色变白。3、当肉丝在锅里翻炒,用大火约2分钟,放入酱油进行翻炒。4、翻炒一下使所有的肉的颜色都一样了为止。5、肉浮上来了,这时放入黄酒,再加适量的水。6、等水烧开,关火,放入1g左右
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肉臊子面的家常做法(肉臊子)
1、食材用料:五花肉[图]五花肉1斤辣椒粉,少许花椒粉[图]花椒粉少许盐少许红烧老抽少许料酒[图]料酒少许菜谱做法:肉臊子的做法图解11.五花肉切丁,大块的肥肉分开肉臊子的做法图解22.炒锅少许油。2、放入肥肉小火慢慢炒出油,捞出油渣肉臊子的做法图解33.放入五花肉丁小火翻炒肉臊子的做法图解44.炒
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肉片汤的家常做法简单(肉片)
1、准备食材,瘦肉洗净。大白菜摘几片叶子洗净,撕大片。金针菇去根部洗净,豆芽洗净。葱姜蒜头,蒜苗,小红辣椒摘洗干净。2、肉切薄片,尽量薄一点。(我是把瘦肉放冰箱冷冻了10分钟,很容易就切的很薄)3、瘦肉全部切好放入盘子里备用。4、一个鸡蛋只要蛋清,蛋清里加入3勺生粉。拌匀。5、倒在肉片上面,再放入盐
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肉丝汤的做法大全视频播放(肉丝汤的做法大全)
1、把将所需要的材料全部备好,特别是买来的肉要切成丝。2、开火,在锅里倒入少量油,同时放上盐,肉倒入后进行翻炒,炒到颜色变白。3、当肉丝在锅里翻炒,用大火约2分钟,放入酱油进行翻炒。4、翻炒一下使所有的肉的颜色都一样了为止。5、肉浮上来了,这时放入黄酒,再加适量的水。6、等水烧开,关火,放入1g左右
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肉类含钙量排行榜
肉类含钙量排行榜1、鱼肉如果大家想要补钙的话,首先可以考虑鱼肉,尤其是深海鱼,它里面的含钙量比一般的鱼类高很多倍。除了深海鱼之外,大家也可以选择鲢鱼,鲢鱼的营养价值十分丰富,而且它的价格也不贵。2、虾肉,虾肉中也含有大量的钙质,并且它的味道十分鲜美,还有利于人体的消化吸收,因此很多人都喜欢吃虾。另外
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01-01 08:00
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肉馅鸡蛋卷的做法大全(肉馅鸡蛋卷)
1、首先把葱洗净,再把葱白跟葱叶切碎,分开放,备用2、再把猪肉洗净切成片3、然后把切碎的猪肉放到碎肉机里4、再放入洗干净的虾皮,一起搅拌成肉末5、接着将肉末倒出到一个碗里6、然后加入适量的盐、生抽、蚝油,搅拌均匀,备用7、接着将2个鸡蛋打入一个空碗里,搅拌均匀8、然后加入少许盐和胡椒粉9、再加入葱叶
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