无糖拿铁升糖指数
无糖拿铁升糖指数
无糖拿铁就是无糖咖啡，升糖指数不低，50左右吧，升糖主要是由于食物中含有碳水化合物，糖水化合物在体内转化为糖；而咖啡本身是几乎不含碳水化合物的，所以只是咖啡本身的话不加糖就不会升糖哦，当然也不能加其他例如蜂蜜一类的东西，加蜂蜜和加糖是一样的。而且咖啡中的咖啡因能给提高代谢，会有一定的去水肿减肥功效哦。
无糖拿铁升糖指数
升糖指数是50左右。因为配料表上标明了是无蔗糖拿铁。农夫山泉这款咖啡没有添加蔗糖，入口后是纯的咖啡与奶的味道，浓郁香醇的咖啡味道和牛奶的顺滑微甜相结合，减少了咖啡的苦味，淡淡的香甜刚刚好，同时也减少了一些发胖方面的负担，喝起来更轻松。
无糖拿铁升糖指数
无糖拿铁就是无糖咖啡，升糖指数不低，50左右吧