山药红豆的功效与作用及禁忌 山药红豆豆浆的功效
山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，而红豆气味甘、酸、平，有化湿补脾之功效，所以现在很多人喜欢用这两种食材制作成山药红豆汤，那么山药红豆汤做法是什么呢？下面小编给大家分享一下吧。
1、红豆泡发一个晚上。
2、山药改刀处理，切成小块。
3、红枣去核，浸泡半小时左右。
4、放入高压锅焖煮1小时。
5、放凉放冰块，放糖就可以吃了。
以上就是小编给大家分享的山药红豆汤做法，山药红豆汤具有消暑、解热毒、健胃等多种用途，因此山药红豆汤还是一款非常好的夏日饮品，感兴趣的小伙伴可以了解一下的。