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陈皮泡水的正确泡法和步骤
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01-01 08:00
百科问答
陈皮泡水的正确泡法和步骤(如何用晒干的陈皮泡水喝呢)
将破碎的陈皮放入泡水器中,倒入70℃左右的热水,不要用开水,否则会破坏部分有机成分,降低陈皮的药效。刚开始泡陈皮水时,可以适当搅动一下,以便陈皮充分的散发香气。第一泡为30秒左右温水焯陈皮,把陈皮残留的霉屑杂质都冲掉,让陈皮的茶香更足,第二泡至少泡3-5分钟,过程中可以根据个人口味添加适量蜂蜜或红糖等调味。
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