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肌肉拉伤如何快速恢复请高手指点
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01-01 08:00
百科问答
肌肉拉伤如何快速恢复请高手指点
1、放松肌肉,发生肌肉拉伤的时候,应立即停止引起拉伤的活动,肌肉拉伤是肌肉纤维的断裂,如果发生肌肉拉伤后继续运动,那么裂口会越来越大,最终造成重伤,疼痛是休息的信号,所以在肌肉拉伤后,需休息几天,才能
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