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糖瘾怎么办
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01-01 08:00
百科问答
糖瘾怎么办 怎么能戒糖
喜欢吃甜食的人很容易染上“糖瘾”,尤其是女生心情不好的时候来块蛋糕,心情好的时候来杯奶茶。吃的时候虽然心里甜甜的,很开心,可是吃后换来的是肥肉或者是满脸的痘痘,那如何戒掉糖瘾?1、减少糖的摄入:糖瘾者在戒除糖瘾时,最常犯的错是突然完全不再吃
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