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平台期体重一直不掉怎么办
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01-01 08:00
百科问答
平台期体重一直不掉怎么办(平台期)
1、平台期对于大多稍微肥胖或减肥过的朋友都是熟悉的,但相信也有一部分是不知道的,或者熟悉什么是平台期,但不知其原理。2、故此小编再赘述一遍,平台期就是我们说的减肥停滞期,在减肥过程中,有一段时间体重一直没有变化减少。3、原因是我们经常在减肥的时候减少热量的摄取,但是过一段时间后,身体会慢慢的开始适应
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