其它技能

11-18 02:59

[进阶教程] C4D-低边形海岛GIF动画中文视频教程 [进阶教程] C4D-低边形海岛GIF动画中文视频教程

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07-20 05:02

知乎新手秒变大V，快速引流变现系列课程

知乎新手秒变大V，快速引流变现系列课程课程目录 1.1知乎的优势 1.2知乎怎么赚钱？ 2.1知乎养号的上半场 2.2知乎养号的下半场 3.1回答问题篇1 3.2回答问题篇2 3.3回答问题片3 3.3如何找一个“好”问题 4.1提升阅读体验 4.2四个解题思路 4.3四个答题框架 4.4六个引流方式 4.5人设文 5.1知乎专栏 6.1拆解 7.1结尾梳理

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02-09 04:43

价值1388元【爆款导图】训练营一张图吸粉800 ，学完你也可以

第一课-做导图之前你需要了解的内容第二课-竖版导图五步成型第三课-各个导图技巧作图合集补充-用PS加水印第四课-进阶小技巧五则竖版导图7天速成训练营升级为阶梯营

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11-06 07:57

数码单反从入门到精通高级摄影技巧教程

数码单反从入门到精通高级摄像技巧教程全面讲解了数码单反摄影的方法，摄影入门，摄影技巧，知识点包括认识数码单反相机、数码单反摄影基础技巧、光圈和快门的使用秘诀、摄影镜头的运用、变焦等特殊摄影手法、各种题材的拍摄方法、光与影的应用、灵活使用RAW格式和数码暗房润饰技术等，内容详实、讲解细致、通俗易懂，非常适合数码单反摄影爱好者入门。本套教程共64节超清高质量教程。从数码单反的基础到使用误区，再到实战演示，本套教程和其他纯理论教程不同，主持人用很多实例来为大家讲解数码单反摄影和摄像的知识。能够让你用数码单反拍摄水平更上一层楼。为什么说这套教程是你的第一选择呢？原因1：整套教程采用视频的方式，讲课老师亲自用单反相机给你演示，介绍每一个构件。原因2：结合实例，亲手操作，通俗易懂，不管你是新手，还是接触单反相机一段时间的朋友，都会对这套教程感兴趣。教程适合以上类型的摄友，阅读和学习： 1，初学摄影者，初次拿起单反相机或者玩摄影的时间不长，自以为是摄影菜鸟，想系统学习，快速上手(上摄影培训班没钱，没时间)的摄友； 2，玩摄影有一段时间，对相机能够熟练操作。但拍出的片片，只能叫照片，不能叫摄影作品的摄友，不满足于旅游时只拍纪念照，想搞艺术创作的摄友； 3，想在人像摄像，婚纱摄影进阶提高，在面对模特和镜头下的美女，能够熟练用光，并指导她能够随意摆出漂亮美姿的摄友； 4，希望自己熟练使用PS软件精确调色，修片，饰润，把摄影照片化腐巧为神奇的摄友。教程目录 0101 欢迎 0102 什么是曝光 0103 简单介绍相机品牌 0201 什么是相机 0202 快门 0203 光圈 0204 曝光的概念 0301 模式 0302 按下快门 0303 自动对焦 0304 测光 0305 白平衡 0401 拍摄清晰照片 0402 快门速度 0403 练习快门速度 0404 控制快门速度 0405 级的概念 0406 快门优先模式 0407 相互作用 0408 运动控制 0409 快门速度增加 0410 练习运用快门速度 0501 景深 0502 光圈是如何计算的 0503 光圈优先模式 0504 镜头速度 0505 拍摄深景深 0506 拍摄浅景深 0507 景深预览按钮 0508 景深要多浅 0509 练习运用光圈 0601 ISO-第三个曝光设置 0602 关于高ISO 0603 光线不足下拍摄 0604 练习在光线不足的情况下拍摄 0701 白平衡控制 0702 手动调整白平衡 0703 拍摄RAW 0801 测光是如何运作的 0802 为什么有不同的模式 0901 曝光补偿 0902 故意曝光过度 0903 故意曝光不足 0904 色调控制 0905 柱状图 0906 真实柱状图 0907 色调和颜色 0908 自动包围式曝光 0909 练习运用曝光补偿 1001 动态范围 1002 高光部分曝光 1003 补偿闪光灯 1004 解决问题的三种方法 1101 手动模式 1102 手动模式和测光 1103 手动曝光练习 1201 自定义模式 A-DEP 1202 程序偏移 1203 曝光补偿和程序偏移的关系 1204 练习平衡调整 1205 场景模式 1301 拍摄时想好后期效果 1302 曝光策略 1303 再见

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01-29 07:11

甜甜圈经济学：写给年轻人的极简经济学 PDF电子书下载

甜甜圈经济学：写给年轻人的极简经济学 PDF电子书下载作者：[英] 凯特·拉沃斯译者：闾佳编辑推荐： ★英国经济学家凯特·拉沃斯重磅经济学著作 ★让西方经济学界、企业界广为震动的新经济理念 ★原版书图表、数据全收录，无障碍为你详细解读何为“甜甜圈经济学” ★官方简体中文版现已上市！内容简介：经济，是公共政策的母语。经济决定了我们未来的决策，左右着数十亿美元的投资，影响着我们对气候变化、不公平现象、以及当代诸多环境和社会问题的反应。遗憾的是，或者说，不幸的是，经济学的基本原理已经远远落伍，却仍然在全世界的各所大学里传授，还被政府和商界用来解决棘手问题。因此，“叛逆的”经济学家凯特·拉沃斯说，现在是时候去为了21世纪而改变我们的经济思维。在《甜甜圈经济学》中，凯特·拉沃斯总结了7个要点，帮助我们从根本上理解经济学的原理和作用。在书中，她教我们如何打破对经济增长的执念，如何使货币、金融、商业为人所用，如何量身打造可再生的、分配合理的经济体制。凯特·拉沃斯最早提出“甜甜圈经济学”这个概念，一语中的地描述了人类繁荣的意义，它就像一个全新的指南针，指引着全球发展、政府政策、公司战略，还为经济成功定下新的标准。作者从生态学、行为学、女权主义、制度经济学、复杂思维、地球系统科学等理论中去芜存菁，将其合而为一，旨在回答和解决这样一个问题：如何将不顾人类繁荣兴旺只顾发展的经济，转变为不顾发展而只顾人类繁荣兴旺的经济？《甜甜圈经济学》一书言简意赅，行文风趣，意味深长，对每一个希望在新的经济时代里有所作为的读者而言，它或将提供一些新的启发与帮助。作者简介： [英]凯特·拉沃斯（Kate Raworth）英国经济学家，牛津大学环境变化研究所高级研究员和顾问，在牛津大学教授环境变化和管理硕士的课程。剑桥可持续发展领导力研究所高级助理。联合国开发计划署年度人类发展报告和海外发展研究所研究员。她被英国的《卫报》评为经济转型十大推特博主之一，西方学界盛赞她的研究成果像是让人看见“21世纪的凯恩斯”。译者介绍闾佳资深翻译工作者，主攻通俗经济学、社会心理学、经济管理及科普方向的非虚构类作品。历年来，已出版多部广受好评的翻译作品，代表作包括《牛奶可乐经济学》（2008年获中国国家图书馆文津奖），《影响力》系列、《理性乐观派》和《游戏改变世界》系列。

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03-21 03:15

15堂考试通关术，抓住普通人逆袭机会，杨洋老师课程 (价值79元)

本套课程来自懒人听书：15堂考试通关术，抓住普通人逆袭的最公平机会，课程官方售价79元，由杨洋老师主讲，无论哪个阶段的学生都逃不掉考试这个环境，既然必须要应对考试，那如何才能考出好成绩呢？考试结果的影响因素有很多，有的是复习方法和学习方法的问题，有的是答题技巧，有的是一遇到考试就焦虑导致考试失败，本套课程就是帮助大家如何应对考试，如何将考试变为个人能力，引爆你的大学习力课程文件目录：V-2027：15堂受益终生的考试通关术发刊词普通人也能快速通关任何考试.mp3 01.规划全局：1个工具+3大要素，轻松做好考试规划.mp3 02.细化目标：巧用游戏策略，让备考计划像通关一样推进.mp3 03.精准学习：用“老师视角”读书，一眼看出考试重点.mp3 04.超级笔记：快速把书本内容拆解成“考题+标准答案”.mp3 05.快速吸收：搭建扎实的知识体系，让你在考场举一反三.mp3 06.记忆神器：1个神奇的“盒子”，把答案装进脑袋、带进考场.mp3 07.活学活用：2大利器真实模拟考试现场，助你考试一通百通.mp3 08.以少胜多：用“出题人视角”做题，任何一道题都不白做.mp3 09.理科专题：巧用知识地图化抽象为形象，成为解题高手.mp3 10.外语秘籍：1个突破点打通语言学习规律，轻松通关考试.mp3 11.碎片学习：巧用杠杆效应，让碎片化时间的学习效益翻倍.mp3 12.战胜拖延：构建你的学习能量场，无需意志力也能对抗干扰.mp3 13.化解焦虑：2种方法教你化压力为高效行动.mp3 14.制霸考场：1个模型保障考场表现，助你稳定甚至超常发挥.mp3 15.人生考霸：考试能力迁移，从解决试题到现实的真实难题.mp3

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01-26 02:52

21天书评写作训练营：带你横扫9大类书目，轻松写出10W （无水印）

21天书评写作训练营：带你横扫9大类书目，轻松写出10W （无水印）

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11-16 11:40

银行从业资格考试《法律法规与综合能力》视频教程

银行从业资格考试《法律法规与综合能力》视频教程新教材解读 1、新教材解读 2、新大纲解读第一部分经济金融基础知识 3、宏观经济分析（一） 4、宏观经济分析（二） 5、行业及区域发展分析（一） 6、行业及区域发展分析（二） 7、货币基础知识（一） 8、货币基础知识（二） 9、货币政策 10、利息与利率 11、外汇与汇率 12、金融市场概述 13、货币市场和资本市场（一） 14、货币市场和资本市场（二） 15、我国金融市场组织体系 16、银行体系（一） 17、银行体系（二）第二部分银行业务 18、个人存款业务 19、单位存款、外币存款及其他存款 20、个人贷款业务 21、公司贷款业务 22、票据业务、保函、承诺等业务 23、支付结算业务 24、代理及托管业务 25、银行卡业务 26、理财和同业业务第三部分银行管理 27、商业银行的组织架构 28、银行管理的基本指标 29、公司治理 30、内控和合规 31、商业银行资产负债管理 32、资本管理 33、风险类型及风险管理 34、风险管理及控制措施第四部分银行从业法律基础 35、《中国人民银行法》和《银行业监督管理法》 36、《商业银行法》和《反洗钱法》 37、民法（一） 38、民法（二） 39、《物权法》（一） 40、《物权法》（二） 41、《合同法》 42、《婚姻法》和《遗产法》 43、《公司法》、《证券法》及《基金法》 44、《保险法》、《信托法》及《票据法》 45、刑法基本理论 46、金融犯罪及刑事责任第五部分银行监管与自律 47、银行监管体制 48、银行自律与市场约束（一） 49、银行自律与市场约束（二） 50、银行业消费者权益保护

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01-25 05:44

经典瑜伽课程教学视频(初级+中级)共20集

经典瑜伽课程教学视频(初级+中级)共20集【简介】：由专业瑜伽老师指导快速入门，达到养生塑形的理想效果。瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。【资源名称】：瑜伽课程教学视频（初级+中级）【资源大小】：7.0 GB 【资源格式】：MP4视频【资源清单】：经典初级瑜伽课程 01.经典初级瑜伽教程：呼吸放松控制法.mp4 02.经典初级瑜伽教程：肩颈腰部伸展.mp4 03.经典初级瑜伽教程：瑜伽初级入门.mp4 04.经典初级瑜伽教程：瑜伽基础站姿.mp4 05.经典初级瑜伽教程：拜日式.mp4 06.经典初级瑜伽教程：全身心放松体式.mp4 07.经典初级瑜伽教程：眼镜蛇式.mp4 08.经典初级瑜伽教程：普拉提瘦腰.mp4 09.经典初级瑜伽教程：普拉提提臀.mp4 10.经典初级瑜伽教程：普拉提增肌.mp4 经典中级瑜伽课程 01.经典中级瑜伽教程-中级入门.mp4 02.经典中级瑜伽教程-放松减压.mp4 03.经典中级瑜伽教程-腿部伸展.mp4 04.经典中级瑜伽教程-手臂练习.mp4 05.经典中级瑜伽教程-肌肉的伸展.mp4 06.经典中级瑜伽教程-开髋练习.mp4 07.经典中级瑜伽教学-太阳A分解.mp4 08.经典中级瑜伽教程-后弯练习.mp4 09.经典中级瑜伽教程-身心平衡.mp4 10.经典中级瑜伽教程-脊柱理疗.mp4

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03-20 08:01

李松蔚心理课：亲密关系24讲音频

本套课程李松蔚亲密关系24讲：探索关系之道，把握幸福主动权，课程官方售价129元，李松蔚老师说亲密关系是我们每个人的软肋，我们越是渴望被爱却越是容易受伤，我们总是把坏脾气留给身边最亲近的人，曾经深爱的如胶似漆的两个人最后变得恶言相加，精神摧残互相折磨；到底是什么破坏了亲密关系？李松蔚老师用23节课教你如何如亲密的人沟通，如何建立长久的亲密关系生活中你是否也遇到过以下问题？ 1.冲突不断：和伴侣之间总是会有各种争执、吵架、冷战，不知该如何应对冲突； 2.家庭矛盾：伴侣和父母总是意见相左，被夹在中间实在苦不堪言； 3.性爱倦怠从充满爱意的交流到例行公事的冷漠，怀疑对方的爱； 4.情感伤害：陷入感情失败的漩涡中，无法释怀伤害，无法开始新生活。课程收获： ●轻松拥有亲密关系； ●学会改善亲密关系的方法和技巧； ●走出不良关系的思路桎梏； ●管理情绪的方法和技巧； ●懂得如何更好地处理矛盾； ●重拾爱的能力以及对爱情的信心。课程适合人员： 1.没有亲密的人：为将来进入关系做好准备，提高爱和亲密的能力； 2.正处于亲密的人：鼓励双人共学，帮助你们更加亲密和深入； 3.拥有完美关系的人：学习更加多元的视角，应对未来的不确定性； 4.想解决与伴侣之间矛盾，共同成长的人； 5.在爱情或婚姻中焦虑、迷茫、身陷感情困境的人。课程目录：V-1954-李松蔚亲密关系24讲-探索关系之道，把握幸福主动权 01、“什么能让我们亲密”：亲密来自于分享(0).mp3 1、“什么能让我们亲密”：亲密来自于分享.docx 1、“什么能让我们亲密”：亲密来自于分享.mp4 02、“性格不同怎么办”：一致性和互补性..mp3 2、“性格不同怎么办”：一致性和互补性.docx 03、“恋爱为何这么烦”：从确定到不确定(0).mp3 3、“恋爱为何这么烦”：从确定到不确定.docx 04、“如果我选择单身”：个体化的自由..mp3 4、“如果我选择单身”：个体化的自由.docx 05、“为什么跟ta说话容易生气？”：看到不同的感受(0)..mp3 5、“为什么跟ta说话容易生气？”：看到不同的感受.docx 06、让彼此尊重：理解不同的行为模式.mp3 07、理解差异，奠定亲密基础：看到不同的文化.mp3 08、不强制，不委屈，不评判：让亲密升级的第三条路.mp3 09、“为什么光抱怨不改变？”：理解改变的阻力.mp3 10、立足边界表达需求：亲密关系的沟通之道.mp3 11、“如何避免重蹈覆辙？”：解决取向的沟通.docx 11、“如何避免重蹈覆辙？”：解决取向的沟通.mp3 12、“为何提了需求却不被接受？”：资源取向的沟通.docx 12、“为何提了需求却不被接受？”：资源取向的沟通.mp3 13、误解与循环：理解关系中的长期冷战.docx 13、误解与循环：理解关系中的长期冷战.mp3 14、走出循环：新的符号系统.docx 14、走出循环：新的符号系统.mp3 15、伴侣与孩子的平衡.docx 15、伴侣与孩子的平衡.mp3 16、如何处理与上一代的关系？.docx 16、如何处理与上一代的关系？.mp3 17、三角化：家庭中的隐性威胁.mp3 17、三角化：家庭中的隐性威胁.pdf 18、新爱与亲密.mp3 18、新爱与亲密.pdf 19、如何面对亲密关系里的背叛？.mp3 19、如何面对亲密关系里的背叛？.pdf 20、如何看待关系中的暴力？.mp3 20、如何看待关系中的暴力？.pdf 21、“为什么说结束也很好？”：打破重复模式.mp3 21、“为什么说结束也很好？”：打破重复模式.pdf 22、向前走：从愤怒到哀伤.docx 22、向前走：从愤怒到哀伤.mp3 23、未完成的结束：仪式的意义.docx 23、未完成的结束：仪式的意义.mp3

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