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高三如何解压
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01-01 08:00
百科问答
高三如何解压
举例:1、可以用大喊大叫的办法来减压。比如在树林里,面对着大树,尽情发泄;或者是一个空旷的地方,喊出自己的不痛快,来进行减压。2、定好合理的作息时间,合理膳食。3、散散步、伸伸腰,做一些简单的运动,让
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