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牛奶和蓝莓可以一起吃吗
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01-01 08:00
百科问答
牛奶和蓝莓可以一起吃吗(蓝莓不可以和什么搭配食用)
我们在搭配营养餐的时候,一定要注意,切不可将蓝莓和钙片,芝麻牛奶等高钙食品一起吃,尤其是想要补钙的时候,如果还是很想吃蓝莓的话,那么其中间隔的时间不可少于3小时以上。
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