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腰部
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01-01 08:00
百科问答
腰部的两坨赘肉怎么减下去(腰部的两坨赘肉怎么减)
1、时刻保持收腹状态2、保持收腹的状态,无论是在坐公交车、走路、坐着等等时候,要提醒自己保持收腹,这样能帮助你增加腰腹部脂肪的燃烧,是减少腰腹部赘肉的好方法,这也是瘦腰的最快方法哦。3、饭后站立半个小时4、饭后总是久坐不动容易导致腰腹部的脂肪增加,也是导致肚子凸出的一个重要原因。饭后至少站立半小时,
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