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空腹
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百科问答
01-01 08:00
百科问答
空腹吃香蕉可以吗?
空腹吃香蕉可以吗?空腹真的不能吃香蕉吗?确实有这样的一种说法。再由是香蕉里面含有丰富的钾和镁,空腹吃容易使钾和镁等元素快速进入血液。给心脏造成负担,还会对肌肉和骨骼产生不利影响。但事实上并不会如此!因为无论是否空腹,镁和钾都只会被身体缓慢的吸收,并且吃根香蕉摄入的钾和镁离成人每天的推荐摄入量还差的很远。 所以无需担心。香蕉营养丰富,是很好的水果,但是如果是排钾功能受损的人群,比如肾病患者还是不建议食用的。避免发
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百科问答
01-01 08:00
百科问答
空腹高血糖怎么调节
空腹高血糖怎么调节 11、首先是调整前一天晚上的晚餐,饮食的数量和质量,整个热量要控制。 2、不要乱用药,特别是打胰岛素的病人,饮食控制,再加上胰岛素打得多,很容易发生昏迷。 3、吃一些有助于降血糖的食物,比如洋葱、苦瓜、南瓜等食物。 4、在生活中多多锻炼身体,多运动,保证睡眠,保持良好的心态。
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