营养成分表能量计算公式（能量计算公式）
大家好，要是你对营养成分表能量计算公式，和能量计算公式不是很明白，今天小编给大家解答一下你们心中的疑问。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于营养成分表能量计算公式的问题，下面我们就来开始吧！
文章目录
- 1、能量计算公式
- 2、请问零食的营养成分表的热量是怎么算的
- 3、食物热量怎么计算公式
能量计算公式
NRV%=(表中营养成分的含量值/营养素参考值)*
项目 每100ml NRV%
能量 222kJ 3%=(222÷8400)×
蛋白质 0.6g 1%=(0.6÷60) ×
脂肪 1.5g 3%=(1.5÷60) ×
碳水化合物 9.2g 3%=(9.2÷300) ×
钠 40mg 2%=(40÷2000) ×
在这个表中，以热量为例，计算出来的NRV%等于3%，也就是说每天消耗的能量为，你喝下这种饮料的100ml，等于摄入了3%的能量
如果你喝下3300ml，(以一瓶饮料为500ml计算的话，就是6.6瓶，约为7瓶)那么，摄入的能量就基本够一天使用了，再继续摄入的话，就会导致能量过剩，引发肥胖等问题，其他的营养素也类似。
请问零食的营养成分表的热量是怎么算的
1940千焦是指该食品每100克所含能量。1940千焦约等于463大卡。
换算公式：
1大卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。
可以对照一下自己看到的营养成分表格式一般是如下表述：
项目 每100克 （饮品单位ml） 营养参考值
能量 1940千焦 XX%
蛋白质 。。。。。 。。。。。
脂肪 。。。。。 。。。。。
碳水化合物 。。。。。 。。。。。
。。。。 。。。。。 （营养成分表统一格式）
食物热量怎么计算公式
1卡＝1卡路里＝4.186焦耳。卡路里缩写为Cal简称为卡，大卡，就是千卡，这是热量计算最常用的单位，千焦是国际标准的能量单位。国家法规规定，食物营养标签上的能量单位必须用千焦，因为千焦的能量值更加。食品包装上的营养成分表会告诉这样食品中所有包含的东西，包括碳水、蛋白质以及其他大量营养素。
1卡＝1卡路里＝4.186焦耳。卡路里缩写为Cal简称为卡，大卡，就是千卡，这是热量计算最常用的单位，千焦是国际标准的能量单位。国家法规规定，食物营养标签上的能量单位必须用千焦，因为千焦的能量值更加。食品包装上的营养成分表通常在包装背面。这个表会告诉这样食品中所有包含的东西，包括碳水、蛋白质以及其他大量营养素。 注意表中的蛋白质、碳水化合物、以及脂肪含量。因为这三种大量营养素基本上包含了食物中所有的卡路里。把算出的每样元素所含的卡路里数量相加，所得的数就是食品所含的大致的热量。