60岁以上的女士喝哪种咖啡好

60岁以上的女士喝哪种咖啡好

、0蔗糖0脂G7黑咖啡

能被众多咖啡爱好者经常回购的越南进口G7黑咖啡，自然有其独特的魅力，0蔗糖、0脂、0反式脂肪酸，纯粹黑咖啡的味道。早上喝上一杯黑咖啡，不仅神清气爽，对排出宿便也有好处。

2、咖啡店冷萃黑咖啡

在便利店里随意买上一盒鲜牛奶，放入袋装冷萃咖啡包，咖啡粉瞬间溶解开来，一杯拿铁即成。而且冷萃热冲都适宜的纯黑咖啡，0糖、0反式脂肪酸，醇郁浓香，好喝不怕胖，简直不能再好喝。

3、马来西亚榛果口味咖啡

倒入杯中，加入开水用勺子轻轻搅一搅，醇香的咖啡即得，喝上一口，丝滑柔顺，奶香味浓郁，一丢丢甜味恰到好处点燃味蕾，不喜欢黑咖啡的一定要试试。一大杯咖啡喝完，精气神一下子就上来了。

4、隅田川黑咖啡

平日里喜欢喝黑咖啡的朋友可以囤点隅田川黑咖啡，100%阿拉比卡咖啡豆制作，纯粹的咖啡香，那一丢丢苦，却有着回味无穷的魅力，越细品越有味道，好喝又解馋。

5、云南繁云挂耳咖啡

打开咖啡包，咖啡的香味就飘散出来了。先加入少许的开水把咖啡润湿，然后分2次加入150毫升85-90度开水，待滴漏完成后，咖啡的香味弥散整个房间，仿佛置身于咖啡厅。

60岁以上的女士喝哪种咖啡好

60岁以上的女士最好选择黑咖啡，雀巢、G7等知名品牌的黑咖啡都可以。而且条件允许的话，现磨黑咖啡最好。添加剂最少，咖啡香气最浓。但是一定要注意，不能冲泡太浓，否则可能导致加速心跳，引起心律不齐、失眠等现象，更不要在晚上喝。

如果已经患有了心脏病、动脉粥样硬化、高血压的话，需要尽量少喝或者不喝，另外咖啡会刺激胃酸分泌，对于有胃溃疡的老人也要慎用。

如果觉得黑咖啡太苦涩，可以配适当纯奶。但最好不要加糖，60岁以上需要控制糖分摄入。

60岁以上的女士喝哪种咖啡好

女人喝黑咖啡对身体比较好，但不宜饮用过多。

黑咖啡也就是原味咖啡，不加任何的添加剂。黑咖啡中含有大量的咖啡因，能够刺激到中枢神经，能够促进机体的新陈代谢，消除身体内的疲劳感，能够使人的注意力逐渐的集中，而且思维也会变得更加敏捷。黑咖啡中的咖啡因子能够有效的分解脂肪，加快身体的血液循环。黑咖啡进入到肠胃内还能够加快消化液的分泌，达到开胃、促消化的作用，所以女人适当的喝些黑咖啡会对身体比较好。

但是对于老年人的话，建议是不要喝咖啡为好的，因为生理性的关系，这个时候易产生骨质疏松等症状的，而咖啡更会妨碍钙的吸收的。

60岁以上的女士喝哪种咖啡好

白开水才是最好的解渴的，健康的，适合了所有人的饮料。

60岁以上的女士喝哪种咖啡好

黑咖啡，无任何添加剂的黑咖啡对心脏和心血管有保护作用