34周开宫口是什么感觉

开子宫后34周，会比较规律。宫缩是非常痛苦的。

一、34周开宫口是什么感觉？

1、子宫张开的时候会有规律的收缩。刚开始的时候，大概5-10分钟左右会有疼痛感，此时的腹痛症状相对较轻。等到第一指半，宫缩症状加重，需要很长时间。在这个阶段，每隔4-5分钟左右就会有阵痛。接下来，每隔2-3分钟就有一次疼痛，这是最困难的阶段。最后宫口全开时，每隔1分钟左右就会出现一次阵痛，这就意味着宝宝要出生了。

2、分娩大致有四个阶段。

从子宫扩张到手指完全张开的时期属于第一产程，第二产程是从手指完全张开到胎儿娩出，第三产程是从胎儿娩出到胎盘娩出，第四产程是从胎盘娩出到产后2-4小时。在这四个产程中，第一产程耗时最长。

二、如何缓解孕妇宫口疼痛？

1、孕妇宫缩时一定不要后仰，因为这个动作会加重宫缩，同时也不要用力屏气，因为屏气也会加重宫缩。

有些孕妇在子宫疼痛时可能会感到头晕，所以在子宫疼痛时，一定不能坐在椅子上或蹲下，因为这种姿势会将所有的重力增加到骨盆部位，从而加重疼痛。

2、孕妇在开子宫时千万不要大声喊叫，这样不仅不能缓解疼痛，还会浪费体力，延长分娩过程。

当出现子宫疼痛时，孕妇需要调整呼吸，用嘴慢慢呼气，用鼻子深深吸气。

没有疼痛的时候可以好好休息，可以保存体力。当疼痛来临时，你应该继续使用这种呼吸方法来帮助减轻子宫收缩的疼痛。

综上所述，34周开宫口很痛苦，请孕妇做好心理预设。

到此分享完毕，希望对大家有所帮助。