人体的正常血压是多少
【#人体的正常血压是多少#】
1、正常血压应当为收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg，根据我国的高血压防治指南，将高血压定义为非同日3次测量（一般间隔2周）收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，称为高血压。
2、有高血压的人群，一般建议在家自测血压，因为血压24小时都在波动，并且做好记录，以便门诊随诊，从而调整用药。
3、在药物治疗的前提下，建议患者先经过非药物治疗，如低盐低脂，控制钠盐的摄入小于6g每天，适当的锻炼身体，戒烟限酒，保持心情的愉悦。
【#人体的正常血压是多少#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。