笔记本升级Win11后运行缓慢，如何优化系统提升性能？

简介：

笔记本电脑升级到最新的Windows 11操作系统后，很多用户发现系统运行变得缓慢，影响日常使用体验。本文将从多个角度分析导致系统性能下降的原因，并提供一系列优化系统、提升性能的实用技巧，帮助您重拾流畅的使用体验。

工具原料：

系统版本：Windows 11（21H2）

品牌型号：联想小新Pro 14 2022

软件版本：CCleaner v5.91, DirectX 12, GeForce Experience v3.25.1.27

一、调整视觉效果设置

Windows 11的全新界面和动画效果虽然赏心悦目，但也会占用一定的系统资源。为了优先保证性能，我们可以适当调整视觉效果设置。右键点击"此电脑"，选择"属性"，点击"高级系统设置"，在"性能"部分点击"设置"，选择"调整为最佳性能"，确定即可。

此外，还可以进入"个性化"设置，关闭透明效果和动画效果，进一步降低系统资源占用。

二、更新驱动程序和系统补丁

过期的驱动程序和系统漏洞可能导致性能问题。建议定期访问笔记本电脑制造商的官方网站，下载并安装最新的驱动程序，特别是显卡、无线网卡等关键组件的驱动程序。

同时，通过Windows Update及时安装系统补丁和安全更新，修复已知的Bug和性能问题，提升系统稳定性。

三、清理磁盘空间

系统升级和长期使用会在磁盘上累积大量无用文件，占据宝贵的存储空间，影响系统性能。使用Windows内置的磁盘清理工具或第三方清理软件（如CCleaner），及时清理临时文件、缓存、日志等垃圾文件。

对于不常用的大型软件和数据，考虑转移到外置存储设备或云端，保持系统盘的充裕空间。

四、优化启动项和后台任务

过多的启动项和后台任务会拖慢系统的启动速度和运行效率。右键点击任务栏，选择"任务管理器"，切换到"启动"选项卡，禁用不需要自启动的程序。

同时，定期检查后台运行的应用程序，关闭不使用的程序，释放内存和CPU资源。

五、调整虚拟内存设置

虚拟内存是硬盘上的一部分空间，用于辅助物理内存（RAM）处理数据。合理调整虚拟内存设置，可以缓解内存不足导致的性能问题。右键点击"此电脑"，选择"属性"，点击"高级系统设置"，在"性能"部分点击"设置"，切换到"高级"选项卡，点击"更改"按钮，取消"自动管理所有驱动器的分页文件大小"，选择"自定义大小"，设置为物理内存的1.5倍左右。

内容延伸：

除了上述优化措施，还有一些其他方法可以进一步提升Windows 11的性能表现：

1. 使用SSD固态硬盘替换传统机械硬盘，大幅提高系统响应速度和数据读写性能。

2. 升级物理内存（RAM），8GB以上为宜，满足多任务处理的需求。

3. 定期进行磁盘碎片整理，优化文件存储结构，加快数据访问速度。

4. 开启Windows Defender的实时保护，防御恶意软件和病毒侵害系统性能。

5. 合理配置电源管理选项，在性能和续航之间找到平衡。

总结：

升级Windows 11后，笔记本电脑性能变慢是一个常见问题。通过调整视觉效果设置、更新驱动程序和系统补丁、清理磁盘空间、优化启动项和后台任务、调整虚拟内存设置等一系列优化措施，可以有效提升系统性能，重回流畅顺滑的使用体验。同时，硬件升级、良好的使用习惯和定期维护，也是保持Windows 11长期高性能运行的关键。