抑郁症为什么白天想睡觉
抑郁症患者白天总想睡觉的原因
抑郁症是一种常见的心理疾病，患者常常会感到难以入眠，但在白天却总是想睡觉。这种现象究竟是为什么呢？以下将从生理和心理两个方面进行解释。
生理上的原因
抑郁症患者可能会出现身体疲乏、气力不足的症状。这是因为抑郁症会导致脑内某些神经递质的异常，使得身体无法充分得到充电和休息，导致身体疲劳。
在这种情况下，身体自然而然地想要休息，进行恢复和充电。然而同时，抑郁症患者又通常会出现睡眠质量差的问题，晚上不能充分休息，导致白天无法清醒、精神集中。
心理上的原因
抑郁症会给患者带来消极、沉重的情绪，同时也会影响生活和工作中的表现。可能会导致患者对于面临的一些问题感到无力、害怕，出现自责和挫败感。
这种情绪可能会在患者遇到一些较为无法承受的事情时得到释放。此时，睡觉成为了一种逃避痛苦情绪的方法。当身体和大脑处于睡眠状态时，这些不舒服的情感会得到一定程度的抑制。患者希望睡觉成为了一种摆脱烦恼的方式。