豆芽粉条炒肉第一名厨
豆芽粉条炒肉第一名厨
做法步骤:
1,准备红薯粉条一小把,放入盆中,加入开水,浸泡8分钟,把粉条烫软,捞出控水备用,黄豆芽200克,洗净后放入盘中;青辣椒3个,切成小段;红椒半个切成片,放入盆中用来配色。
2,猪瘦肉一小块,切成薄片,放入小盆里面。
3,大葱半根切成斜片;生姜一小块切成姜片;几粒花椒,两粒八角,几粒红干椒,一起放入盆中备用。
4,起锅烧水,加入一勺食盐增加底味,烧开后,下入黄豆芽,焯水一分钟,这一步既能去除豆芽里面的豆腥味,也能减少在锅中的烹饪时间。豆芽煮至断生后,倒入漏勺中控水。
5,另起锅添入食用油,滑锅后倒出,再添入半勺食用油,热锅凉油食材不容易粘锅。
6,倒入肉片,快速翻炒片刻,炒至肉片变色以后,放入葱姜和红干椒爆香,加入蚝油3克,老抽2克调色,翻炒化开,倒入黄豆芽。
7,改大火爆炒30秒,倒入青红辣椒和粉条,加入食盐2克,白胡椒粉1克,白糖1克,加入味极鲜5克从锅边烹入,开大火继续翻炒30秒,淋入少许香油,简单翻炒10秒钟,即可关火起锅装盘。
豆芽粉条炒肉第一名厨
主料3人份
牛肉300克
粉丝200克胡萝卜100克 豆芽100克
辅料
花生油5毫升
盐4克料酒1毫升 生抽2毫升生姜1克 生粉2克辣椒1个 芫茜10克
步骤1
准备食材:粉丝、牛肉、胡萝卜、豆芽、青椒等
步骤2
牛肉洗净,切片,放盐、油、料酒、生抽、生姜、生粉拌均腌制
步骤3
粉丝泡软,捞出沥干水
步骤4
豆芽洗净,胡萝卜去皮切丝,辣椒洗净切好待用
步骤5
热锅,倒油爆炒牛肉至八成熟,起锅
步骤6
辣椒、豆芽、胡萝卜倒入锅中爆炒
步骤7
加入粉丝继续炒至八成熟;PS:要粉丝在上面,这样就不粘锅
步骤8
把炒的牛肉加入;PS:用筷子快速翻炒,这样粉丝不会断
步骤9
放生抽、盐、炒均,撒上芫茜即可