青少年睡觉翻白眼是为什么
为什么青少年睡觉会出现翻白眼？
翻白眼是指眼球翻起来，露出白色巩膜的现象。这种情况在青少年的睡眠中十分常见，而其原因则有多个方面。
身体疲惫
青少年通常都需要一定的睡眠时间来恢复身体疲惫，因此当身体疲惫时，他们更多地会翻白眼。青少年的身体快速发育，需要大量的能量去支撑生长发育。所以当他们经过了一个疲劳的一天之后，在睡眠中他们容易翻白眼。
习惯性翻白眼
有些青少年是习惯性地翻白眼，即使在清醒状态下依然如此，这可能会导致在睡眠中也出现这种情况。这通常是一种需要治疗的眼部疾病，可能与眼部肌肉有关。另外，有些青少年会因为在睡觉的时候翻白眼而开心，因为它是一种经常被朋友分享和开玩笑的行为。
血管扩张
在睡眠过程中，青少年大脑内的血管会扩张，从而增加了颅内压力。这会使得眼球后部的压力增加，而这是可能导致眼球翻转的原因之一。此时，眼球外围的肌肉便会对眼球发生反作用力，从而使眼球翻转。
梦中眼球运动
在梦中，人的眼球会经常运动，这被称为快速眼动期。在这个时期，人的大脑与眼部肌肉之间相互作用来使眼球运动，而略作翻白眼也是不可避免的。
睡眠障碍
最后，当青少年出现睡眠障碍时，他们翻白眼的概率也会增加。如睡眠呼吸暂停症、梦魇、贝克睡眠障碍等就是导致青少年睡眠障碍的原因之一。
对于青少年而言，人体的一切都会发生变化。饮食习惯、心理变化、身体成长等等都会对青少年的睡眠产生影响。虽然翻白眼在睡觉时很普遍，但如果家长发现孩子频繁地翻白眼，便应及时带着孩子到医院进行检查，以免翻白眼是眼科问题的表现。