开发大脑的方法有哪些?（开发你的大脑）

1、首先开发大脑的时间是越早越好，在婴儿时期就可以进行开发，这个时候虽然他没有什么意识，但是我们可以让孩子多听音乐，多感受周围的世界。对于大脑的早期开发是非常有帮助的。

2、第2肢体动作对开发人的左脑也有很大的帮助，我们通过触摸行动等对大脑有一定的刺激作用能够起到开发大脑的效果。

3、第3个方法是通过阅读，阅读可以使人的注意力集中到某一件事情上，能够不断的刺激大脑皮层，就起到了对大脑的开发作用。

4、第四颜色对人的大脑有很强的刺激性，通过不同颜色的观察能够给我们的大脑形成一种记忆模式，能够帮助记忆，无形中也起到了开发大脑的作用。

5、人周围的环境对人的大脑也会形成刺激作用，经常要到一些新的环境中，人天然的会对周围的环境产生认知的好奇，这样也就起到对大脑的开发作用。

6、对于大脑的开发还体现在对食物结构上要多吃一些富含蛋白质。的食品以及坚果等等能够对大脑的开发起到营养补充的作用，另外充足的睡眠。也能够让我们的大脑更加健康，更加灵活。

7、 小总结

8、1.首先开发大脑的时间是越早越好，在婴儿时期就可以进行开发，这个时候虽然他没有什么意识，但是我们可以让孩子多听音乐，多感受周围的世界。对于大脑的早期开发是非常有帮助的。

9、2.第2肢体动作对开发人的左脑也有很大的帮助，我们通过触摸行动等对大脑有一定的刺激作用能够起到开发大脑的效果。

10、3.第3个方法是通过阅读，阅读可以使人的注意力集中到某一件事情上，能够不断的刺激大脑皮层，就起到了对大脑的开发作用。

11、4.第四颜色对人的大脑有很强的刺激性，通过不同颜色的观察能够给我们的大脑形成一种记忆模式，能够帮助记忆，无形中也起到了开发大脑的作用。

12、5.人周围的环境对人的大脑也会形成刺激作用，经常要到一些新的环境中，人天然的会对周围的环境产生认知的好奇，这样也就起到对大脑的开发作用。

13、6.对于大脑的开发还体现在对食物结构上要多吃一些富含蛋白质。的食品以及坚果等等能够对大脑的开发起到营养补充的作用，另外充足的睡眠。也能够让我们的大脑更加健康，更加灵活。

以上就是开发你的大脑这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。