韩国高丽参怎么吃效果最好（高丽参怎么吃效果最好）
1、参汤
2、总的来说就是隔水蒸，把高丽参切片，然后加入枸杞百合放入炖盅内，加多半炖盅水，隔水蒸，大火开锅后，小火蒸一个小时左右。一般可以蒸三至四回。
3、直接煎
4、可以把高丽参整只或切片，放入药罐中，浸泡30分钟以后，大火烧开后转小火40分钟。这种做法比较浪费，适合急需进补的人。
5、泡茶
6、可以把高丽参片放入开水中，泡茶，一般也可以泡3,4回，这种方法比较简单，适合经常进补的人。
7、直接含服
8、可以把高丽参片放入口中，直至没有味道，然后把高丽参片嚼碎吞掉。
9、打粉
10、可以把高丽参打粉，然后直接用牛奶或开水服下，这种要注意控制量。
11、药膳
12、可以把高丽参和母鸡炖成鸡汤。这种进补方法比较适合一家人共同进补。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。