读心术怎么学会（读心术怎么学）

1、知己知人。人的本性几乎是一样的，只不过是风俗与文化造成了人与人之间的差异。

2、现在开始去认识你自己、了解你自己。当你这样做，你会发现对于一些你过去想不明白的事你现在能够理解，因为你对自我认识的加深会相应地提升你对他人的认识。

3、对自己有一个充分的认识，在此基础上你每次与不同的人进行互动你都会对人性多一点认识，这些认识的不断累积将会使你对人的心理反应作出更准确的判断。

4、你就是宇宙本身。正如海洋中的一滴海水也是海洋本身那样。

5、意识到你和万物有着紧密的联系，并尝试去理解这种联系是什么。

6、比如，你不知道有风，但当你看到窗帘被吹动，你就知道有风。

7、正如你无法看见、听见和觉知到其它许多东西那样，努力去认识万物，然后你就会开始发现你可以听见未说之言、看见未显之形。

8、认识万物之间的联系是可以做到的，因为万物为一。想一想“风”和“窗帘”的关系，你就知道该怎么去做了。

9、自然创造了万物，万物以一种规律生生不息。

10、尝试去了解这种规律。读历史是一个不错的开始。这并不是说你需要去成为历史学家，只要对过去做一个大概了解进行。

11、你还可以去了解人类的起源，如何从猿人进化为智人再经历了一个怎样的过程成为现代人。

12、记住万事万物都是有联系的，你从了解过去中发现的规律可以帮助你更清楚地看到人和事。这意味着你可以作出一个更好的判断。

13、不要只听别人说什么，看他们做什么。

14、通过对他人行为的观察，你就会慢慢地找到某种规律或模式，这可以让你对人的心理和行为反应提前作出一个预判。

15、当你进行的观察越多，积累到足够充分的时候，你往往就可以较为准确地别人在想什么。

16、这需要你去活在当下。

17、因为万事万物都正在发生变化。有些进行得如此缓慢以至于你错误的认为“没有变化”。

18、正如你无法察觉你的指甲此时此刻正在生长那样，也还有许多其它事物被你静止地看待，直到你发现“该去剪指甲”的时候才意识到“有变化”。

19、在当下，尝试去觉知“变化”，避免用一种静止地视角去作出判断。

20、冥想练习服务于上一条，可以让你回到当下。

21、每天留出2分钟，找一个安静的地方，舒适地坐在椅子上。不要去想任何事情，只要让你的心平静、平静、平静下来。

22、在这个过程中感受你的身体，你的手指、你的脚、你的腿、你的胃、腹部等知觉，并允许你的思绪自然地流动。

23、每天进行这样的练习可以帮助你感受当下的存在。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。