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雪莲果怎么吃功效最好（雪莲果怎么吃）

1、把雪莲果削皮洗净，切成1cm*1cm*1cm类似大小的块状；把银耳用水泡开，泡开后撕成片；最后把红枣洗净。

2、以上步骤都准备好后，就可以开始了。把切好的雪莲果、银耳、红枣放到锅里去煮，放适量水。

3、等到大概红枣煮烂开后，其他的食材应该都煮熟了。最后放冰糖进锅里调味，再煮1分钟即可熄火开吃。

以上就是雪莲果怎么吃这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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雪莲果怎么吃功效最好
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