蒸南瓜的做法(蒸南瓜怎么做)
小伙伴们,你们好,假如你对蒸南瓜的做法,以及蒸南瓜怎么做不是很了解,没关系,今天小编就为大家解答一下。希望可以帮助到有需要的朋友,下面就来解答关于蒸南瓜的做法的问题,下面我们就来开始吧!
文章目录
- 1、蒸南瓜怎么做
- 2、蒸南瓜最简单的做法大全
- 3、蒸南瓜的家常做法有哪些
蒸南瓜怎么做
用料
南瓜
蒸南瓜的做法
把南瓜皮削掉
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把南瓜皮削干净
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切成块状
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切成块状。
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既可上蒸锅
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放上蒸锅,蒸熟
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放上蒸锅
即可食用
蒸南瓜最简单的做法大全
蒸南瓜的做法:
主料:南瓜400克、糯米80克、蜂蜜20克、细砂糖10克。
辅料:水50克、玉米淀粉3克。
步骤:
1、准备食材,糯米需要提前泡三小时以上。
2、糯米洗干净控干水分,加入细砂糖拌均匀。
3、放入蒸烤箱,100度蒸25分钟。
4、不加糯米的南瓜切法。
5、加糯米的去皮取籽,都放入大碗中。
6、蒸熟的糯米饭装入南瓜中。
7、送入蒸烤箱100度蒸20分钟。
8、蒸熟取出。
9、糯米饭的南瓜先划开再淋上蜂蜜,切块的南瓜,玉米淀粉加水调均匀淋在上面。
10、再次送入烤箱100度蒸10分钟即可。
11、蒸熟根据自己喜欢添加蜜豆装饰即可,香甜软糯的南瓜糯米饭。
蒸南瓜的家常做法有哪些
在日常生活中,很多人都喜欢吃蒸南瓜,事实上,蒸南瓜的做法也是非常简单的,我们需要准备的食物有南瓜、白糖、蜂蜜。具体方法如下:
第一步:我们首先准备好新鲜的南瓜,将南瓜清洗干净,然后将南瓜对半切开,用勺子挖掉里面的南瓜瓤,然后将其切成大小均匀的等分,注意不要切的过大或者是过小。
第二步:我们把切好的南瓜块,放到盘子里面,在南瓜块上刷上一层蜂蜜,然后再撒点白糖,这样南瓜的口感和味道会非常好。
第三步:然后把准别好的南瓜块放入蒸锅中,加入冷水大火蒸熟就可以了,味道和口感很不错,非常值得一试。
值得一提的是,我们也可以直接做一道香辣虾蒸南瓜,具体方法如下:
第一步,南瓜去皮洗净切片,摆盘。
第二步,虾仁剥掉虾壳,用少量的盐和蒜蓉辣椒一勺,料酒一勺腌制片刻。
第三步,摆好盘的南瓜铺上腌制好的虾仁。
第四步,最后再铺上蒜蓉辣椒酱。
第五步,上笼蒸熟,大约十分钟。
第六步,出锅后在南瓜还是那个撒上葱花,另起一锅,将油热,浇在南瓜上即可。
总而言之,这样的蒸南瓜也是非常好吃的。
值得注意的是,有一些食物是与南瓜相克的,具体有以下几种:
第一种是菠菜。南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。
第二种是红薯。这两种食物都属于易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,如果二者同食,更会导致肠胃气胀、、吐酸水等。
第三种是羊肉。这两种食物都是热性之物,一起吃可能会导致腹胀、等等一些。患感染性和发热者不宜食用,以防病情恶化。