孕妇能不能吃迷迭香煎牛排（香煎牛排）
1、牛排放到常温后先将水分吸干
2、煎之前就先用盐粒胡椒粒均匀拍打牛肉
3、鲜采迷迭香带皮蒜头准备好备用
4、先用牛脂热锅，开启计时器，把牛排下锅单面一分钟
5、下锅后两面与侧边轮流煎烤各一分钟，两次共八分钟
6、放上铁架让牛排休息4分钟，让肉汁回渗入筋肉组织
7、将牛排回锅，加入无盐奶油、整颗蒜头们一起香煎
8、奶油融化后让牛排们吸取奶香，加入迷迭香融合奶油使之沾附在牛排上
9、上桌后，让牛肉再休息7-8分钟后，从瘦肉往肥肉向切锁住肉汁即可上桌
以上就是香煎牛排这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。