宝宝辅食南瓜小米粥的做法
宝宝辅食南瓜小米粥的做法
在宝宝快要6个月的时候，就可以开始添加辅食了。南瓜小米粥是一种非常适合宝宝的营养食品，而且做起来也很简单。
准备材料
南瓜、小米、清水。
做法步骤
1.将小米浸泡在清水中，约20分钟，让其充分吸水。
2.南瓜洗净、去皮、去籽、切小块。
3.将南瓜放入蒸锅内，倒入足量清水，蒸烂并变得非常软烂。
4.将蒸烂的南瓜加入小米，继续加水适量，让所有原料混合在一起。
5.开小火煮熟，煮至米烂，饭粥比较稠，再搅拌均匀即可。
注意事项
1.小米和南瓜比例建议为1:1，但可根据宝宝的口感适度调整。
2.煮小米和南瓜的时候，需要烹饪适度，否则将影响宝宝的食欲或者消化不良。
3.5-6个月的宝宝应该将南瓜捣成泥状，不要留下任何块状物品，以免噎住婴儿。
4.如果您为您的宝宝煮食品，一定要保证材料的新鲜和干净，以防止任何细菌感染。