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女生去色达的忌讳（色达为什么不建议女人去）

本文将以女性为主题，详细阐述女生去色达旅游中需要注意的禁忌。包括高反、氧气、饮食等方面的问题。希望读者能在了解这些禁忌之后做好充分准备，安全愉快地完成旅行。

海拔过高可能会引起高原反应，并且女性身体相对比较虚弱，在海拔较高的地区更容易出现不适***，如头晕、恶心、呼吸困难等。因此女性前往色达需要提前做好身体检查，可以服用高反***预防高反；另外，注意保持良好作息和补充足够水分。

建议女性朋友到当地医院检查身体情况，如果有不适***的话可以选择停留休息一段时间再进行旅行，确保自己的健康安全。

同时，女性也可以携带一些常见药品，如阿司匹林、蒙脱石散等，以备万一使用。

在高海拔地区，空气污染少，但氧气含量也相应较低。女性朋友在前往色达的时候需要携带充足的氧气瓶并及时使用。

另外，在旅途中可以多进行户外活动，如散步、跑步等，增强身体的锻炼同时能够增加吸氧的机会，有助于缓解缺氧的现象。

此外，避免过度疲劳，注意节制运动和饮食，尽量减少烟酒等不良因素对身体的影响。

女性在色达旅行期间还要特别注意饮食卫生。遵循“莫喝生水，莫吃生果，莫吃生肉”的原则，娇贵的胃不能随便挑战。

经验丰富的当地人会建议游客开发醒目的小店或超市购买干净卫生的瓶装水以及保险起见都需***沸后再饮用,这样可以避免因为脏水染上肠胃炎等不适***。

对于食物，应选择在干净的餐馆或小店用餐，并尽可能选用煮、烤或炒等烹调方式。

女性出门要注意自我保护，马蜂窝、毒蛇等危险生物也需要提前做好防范措施。另外，在行程中记得携带足够衣物，以备晚间温度下降的情况发生。

景区内或者住宿点之间的交通工具一定要坐安全可靠,有资质的正规车辆，如果需要拍摄照片，请确保周围环境非常安全。

最重要的是打好心理和体力方面的准备，保持积极乐观的态度，才能真正享受到旅途的美丽与意义。

总结：本文针对女性去色达旅游时存在的各种禁忌进行了详细介绍，其中包括高反、氧气、饮食等方面的问题。女性朋友们应当提前做好准备，并在旅行期间遵守相关规定，确保自己的安全和健康。只有这样才能真正享受到美妙的旅途。