牛奶红薯小米粥的做法
牛奶红薯小米粥的做法
牛奶红薯小米粥是一道非常营养美味的早餐,成分简单易得,口感绵软,非常适合儿童和老人食用。下面就来介绍一下牛奶红薯小米粥的做法。
材料准备
需要准备的材料包括:小米、红薯、牛奶、水和适量白糖。
选择好的小米需要先浸泡,将其放入清水中泡制30分钟左右,使小米变得更加饱满,煮出来的粥口感也更绵软。
将红薯去皮,切成小块,然后将其放入锅中加入适量的水,煮至烂熟。
准备好的牛奶需要提前加热,避免在最后添加时温度过低影响口感。
制作步骤
步骤一:煮小米
将泡好的小米放入锅中,加入适量的水,大约是1:5的比例。然后用大火煮沸,再转小火煮至小米烂熟。
步骤二:加入红薯泥
将煮烂的红薯用打蛋器搅碎成泥状,然后加入煮好的小米粥中,用中小火慢慢煮开,煮至红薯泥与小米粥充分融合。
步骤三:加入牛奶
当牛奶加热至将要沸腾的时候,加入适量白糖,搅拌均匀。然后将已经煮好的小米粥中倒入加糖的牛奶,用中小火边加边搅拌,把牛奶与小米粥充分混合。继续用小火煮沸,稍微加大火煮1-2分钟即可。
小窍门
为了保障小米粥的颜色和口感,搅拌时不要使用金属工具,可以使用木质或塑料勺子。
调制牛奶时,注意不能加热过度,否则会导致蛋白变性和口感影响。
如果你喜欢更加绵软的小米粥,可以在煮小米的时候加入适量的米饭,或者在煮小米粥的最后十分钟加入适量的粘米粉,这样可以提高米饭和小米的黏稠度。