靠谱预防“新型冠状病毒肺炎”，科学佩戴口罩是其中比较重要的一则策略。对于口罩来说，其主要起到的作用就是“阻挡飞沫”，在此次新型冠状病毒（2019-nCoV）的疫情中，讲话、咳嗽以及打喷嚏时产生的飞沫是病毒传播的主要载体。有效预防，“戴口罩”是最为基本且更有效的方式。选对口罩、用对口罩以及科学处理口罩是当下每一个人都应该学会的事情。

哪种口罩更有效？

针对此次疫情，首先建议大家选择“医用外科口罩”和“医用防护口罩”。

对于“医用口罩”，一般可以分为“医用外科口罩”和“医用护理口罩”；从防护效果和卫生角度考虑，建议大家购买独立包装的医用外科口罩（此种口罩已经过灭菌），一般人员使用这种口罩即可。

对健康的普通老百姓来说，虽然医用护理口罩在抗血液或传染性体液上无特殊要求，但其仍然可以满足我们的要求，同样可以使用。

N95口罩能够在生活中隔离特别小的颗粒，再加之和面部的贴合度非常紧密，不易漏气，此时使用较为合理（价格较高且憋气明显）。

对于口罩来说，如何佩戴更加靠谱（合理）？

戴口罩，应该安全+科学。戴口罩之前应该先洗手，并且要检查口罩的完整性；在分开口罩的反正和上下之后，请完整戴上口罩并调整束带的松紧度和鼻夹的形状。“鼻夹”的卡扣很重要，我们应该用双手压紧鼻梁两侧的金属片，让口罩更加贴合面部的形状。请您明确，口罩的“泄露率”越高（越漏气），其防护效果也就越差。

口罩佩戴完毕后，请不要随便用您“已经被污染的手”触碰口罩之内的口和鼻，也不要接触自己的眼睛。

回到家，“摘口罩”要安全合理：

首先，摘口罩的过程中请不要接触口罩的内表面和外表面，避免污染口罩，增加感染风险。

其次，口罩本属于“防护物品”，自己的口罩自己管理，不要去触碰别人使用过的口罩，别因为这件事导致交叉污染。

而且，口罩使用完毕，请不要直接“随便扔到包里或者兜里”，这样也会增加感染的风险，建议您将口罩由内向外反向折叠，然后再用自封袋包装，最后再扔掉。

口罩，只能使用一次吗？

从科学和防护角度来讲，口罩本身是一种“一次性使用”的物品，并不能重复使用，对于“医用口罩”和“防护口罩”都是如此。但是考虑到现如今的实际情况，本身口罩稀缺，对于一个健康的普通人来说，如果您并无发热或卡他症状，可以重复使用，但重复的次数不建议超过5次。

戴过的口罩，请您摘下后放入干燥处，然后再放入卫生密闭的“封闭袋”中。

“口罩”，毋庸置疑是现如今“防护性”较强的一种物品，科学使用，增强对于新型冠状病毒的防御能力，希望每一个人都可以远离“新冠”，希望每一个人都可以更加安康。

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