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跳可以长高吗

1、能,但要注意跳起是脚与地面的夹角度数,最好是45度到60度。如果大于这个范围可能会适得其反,而小于的话起不到效果。可以去玩玩篮球,在起跳投篮的过程中可以锻炼,而且有益于长高。

2、但应该注意的是应该适当的跳,适当的运动,否则会使身体疲劳,不能应对正常的生活,甚至会引起肌腱受伤。

3、最后要提醒的是一定要持之以恒,三天打鱼两天晒网是起不了效果的。

跳可以长高吗

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百科问答
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