乒乓球怎么发超旋球

乒乓球选择粘性好的胶皮，直接接触拍面的几个手指在发球时要发力顶住。拍头是最有力量，而且发下旋拍是平着挥过去的，球拍的最左边，也就是离球近的那一端是磨擦空间最大的，所以和起来后，在拍上的最佳触球点是，球拍的左上端。

选一个合适的触球时机以让球在台上跳得比较低平，这样就有三个好处，一是球在运行时的损耗减少，二是跳得低平那球速相对就会加快，更有攻击性，三是球低平对方下网的概率就会增加。

在发强烈下旋球时往往会给球一个撞击的力量，这个力量会使得球往前运行，同时我们还会给球一个摩擦的力量，这个力量会使得球体产生自转，高速自转的球触台后受到球台的反作用力，会产生一个回旋力，当这个力量大于球体往前运行的力量后，球就会产生往回倒转的现象。

接超旋球最重要的是判断清楚旋转，而判断旋转的前提是学会盯球，盯对方球板触球瞬间的板型、触球位置和用力方向。比如板型立一些，来球侧上旋成分就会多一些，触球中部位置，来球不可能太转，用力方向向下摩擦球底部，下旋成分就多一点。

延伸阅读

乒乓球打不旋怎么办

适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转；增加合力作用在球拍上的时间和距离：如在发加转螺旋球时，应用靠近拍面右侧的部位摩擦球，如在发不转螺旋球时，应用靠近拍面左侧的部位摩擦球；用螺旋线引拍，在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转，下螺旋线方向触球会产生下螺旋，上螺旋线方向触球会产生上螺旋；动作适当加大，加快摆速，并切得薄：在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大，因此球的旋转就得到加强；用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球，如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球；手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转。

加入乒乓球协会的目的

1、通过加入乒乒球协会，进一步提高乒乒球训练技术要领，掌握打乒乒球技术；

2、通过与协会人员的沟通与学习，锻炼自己的语言表达能力；

3、乒乓球协会时常举办乒乓球比赛活动，锻炼自己的组织沟通能力；

4、向别人学习，增强自信；

5、打乒乓球可以调节改善神经系统灵活性，提高心理素质，提高身体素质等等。

乒乓球红黑两面有什么区别和作用

区别：红黑两面同样的力度打出的球的效果会有很大的差异，个人根据实际需要选择使用。

作用：乒乓球拍分红色和黑色两面不是用来区分胶皮性能的，而是用来辨别对方所使用的胶皮。因为不同的胶皮打出的球效果差异很大，对方只有知道发球用的是正胶、反胶还是生胶，才能有针对性地接球。 国际乒联技术手册规定，套胶的厚度不得超过4、0毫米，胶皮的颜色只能为红色和黑色，并且规定如果球拍的一面胶皮为红色，则另一面必须为黑色。