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气泡苏打水喝了会胖吗 苏打气泡水真的没有热量吗

苏打水主要是指含有碳酸氢钠的水，另外还含有丰富的二氧化碳。那么苏打汽水的热量是多少呢？

气泡苏打水喝了会胖吗 苏打气泡水真的没有热量吗(图1)

1、苏打水也是有热量的，每100毫升苏打水中含有40大卡左右的热量。而且市面上贩卖的苏打水之中很多，添加了糖分。糖分越多，热量也就越高。

2、苏打水的营养价值比较丰富，其中的矿物质比较多，可以补充身体所需要的铁离子、钾离子和钙离子，能够增强身体的免疫力，可以在一定程度上调节身体内的酸碱度。

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