空气炸锅能炸什么

空气炸锅可炸鸡腿、薯条、爆米花、鸡腿、五花肉等。

1、空气炸锅就是用空气替代原本煎锅里的热油，用近似太阳热风的对流加热，以热风在密闭的锅内形成急速循环的热流，让食物变熟；同时热空气还吹走了食物表层的水分，令食材无需滚油也能达到近似油炸的效果。

2、空气炸锅利用高速空气循环技术可以做出比传统电炸锅脂量降低高达80%的美味炸薯条！快速循环热空气和烤箱部件的独特结合以快速便捷的方式煎炸各种美味食物小吃、海鲜等。

3、只使用空气煎炸，因此比传统煎炸产生的气味和蒸汽更少，并且在日常使用中易于清洁。

空气炸锅可以算是一台小型烤箱，但它比普通烤箱做出的食物更加健康美味，日常烤箱或者煎炸食物都是将食材放进热油煎熟就会导致煎炸食材油脂过多，空气炸锅它的“炸”不是真的炸，而是采用360°热空气循环加热，在密闭的锅内形成急速循环的热流，利用空气代表热油，让食物变熟的同时还会带走食材表面的一些水分，令食材无需滚油也能达到近似油炸的效果，以达到外酥里嫩的酥脆口感。既降低了食物油脂，又不用担心脂肪长胖。

延伸阅读

空气炸锅怎么样炸蚕蛹么

准备食材：茧蛹500克。

步骤：

1、茧蛹用水焯一下，水中加盐、葱、姜、大料，水开三分钟捞出即可；

2、放入空气炸锅炸篮，空气炸锅设置200度，预热三分钟，然后放进去炸8分钟；

3、8分钟后拿出来，用小刷子在上面刷薄薄的一层油，再放锅里炸8分钟；

4、8分钟后出锅即可。

空气炸锅下面垫什么

锡纸。保护空气炸锅干净卫生，易于清理，还可以预防食物的水分流失和烤焦。空气炸锅就是用空气替代原本煎锅里的热油，用近似太阳热风的对流加热，以热风在密闭的锅内形成急速循环的热流，让食物变熟；同时热空气还吹走了食物表层的水分，令食材无需滚油也能达到近似油炸的效果。

空气炸锅利用高速空气循环技术让您可以做出比传统电炸锅脂量降低高达８０％的美味炸薯条！快速循环热空气和烤箱部件的独特结合可让您以快速便捷的方式煎炸各种美味食物小吃、海鲜等。由于你只使用空气煎炸，因此比传统煎炸产生的气味和蒸汽更少，并且在日常使用中易于清洁。

空气炸锅炸花生米需要的温度和时间

空气炸锅炸花生米的温度建议用190度，转10分钟左右即可。在炸花生米的过程中建议勤翻面，如果花生米数量比较多可以将时间适当延长。用空气炸锅炸出来的花生米，比较省油、健康。

花生是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。

花生主要分布于主要分布于亚洲、非洲和美洲，这三个地区的花生产量占世界总产量的99%以上。

花生可以食用，也可以是制作肥皂和生发油等化妆品的原料。