锡纸包羊肉油炸的做法
锡纸包羊肉油炸食材主料:熟羊肉150克。辅料:鸡蛋150克,小麦面粉25克。调料:酱油40克,料酒10克,味精2克,香油50克,花生油50克,大葱15克,姜10克,八角2克。
具体步骤:
1、将熟羊肉切成5厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的长方块。
2、羊肉加入少许料酒、酱油拌匀。
3、用面粉裹匀,放入碗内,加入鸡蛋摆齐。
4、炒勺上火,放入花生油烧热,将鸡蛋白条倒入煎成圆饼状,倒出沥油。
5、取汤勺上火,放入香油烧热
延伸阅读
为什么选择新西兰羊肉
新西兰羊肉是许多必要营养元素的最佳来源,对身体健康和平衡饮食有重要作用。它含有丰富的蛋白质,铁、锌和维他命b。
蛋白质:新西兰羊肉是含有最佳氨基酸含量的高蛋白食物,每3、5盎司的羊肉能提供平均28、5的蛋白质。
铁:新西兰羊肉能提供相当三倍于鸡肉的含铁量,两倍猪肉的含铁量,六倍鱼的含铁量。
锌:一般食物很少含锌,新西兰羊肉有高含量的锌,比鸡禽、稻物、蔬菜的含锌量都高。
维他命b:新西兰羊肉是维他命b的良好来源,还含有维他命b1、b2和b6。这些维他命可以保持身体的能量,保护视力,保持皮肤健康以及有助于血红细胞的生长。
低脂肪:新西兰羊肉的脂肪低于百分之八,新西兰羊肉也是低卡路里的食物,一块3、5盎司的羊肉只含有190千卡,相当于一个中等大小土豆的热量。
羊肉圆葱饺子馅的做法
每次家人团聚的时候,妈妈总会做饺子来庆祝,这好像成为了一种习惯,而羊肉圆葱饺子馅的做法是妈妈最拿手的,添加圆葱在一定程度上去除了羊肉的腥味,羊肉中又含有对人体极大益处的营养价值,所以羊肉圆葱饺子馅是最受欢迎且做的最好的。那么,羊肉圆葱饺子馅的做法是什么呢?让我们一起来学习一下。
先将面粉烫了。开水。
和成面团醒1小时左右。
准备圆葱一个。
羊肉馅放入盆中,放入姜,十三香,酱油、蚝油、料酒、少许盐。搅拌均匀。
放入鸡蛋一个。
继续搅拌。
圆葱切碎放入羊肉馅中,同时放入玉米油。
馅和好了。
将面团分成若干份。
擀皮。
包馅。
开水上锅蒸至15分钟左右。
装盘冬至吃饺子了!
回民清蒸羊肉的做法
回民清蒸羊肉的做法:
材料:羊肉、生山药、鲜汤、枸杞、绍酒、姜汁、酱油、五香粉、味精、葱;
步骤:
将生山药洗净,切成块,盛入蒸碗内;羊肉去净白膜,洗净,切成块,盛入碗内;加入绍酒、姜汁、五香粉、酱油搅拌均匀入味;将羊肉一片挨一片地排列整齐放在生山药上,掺入适量鲜汤、味精、葱结和羊肉的汁;倒入蒸碗内置旺火沸水笼内,蒸至一小时三十分钟;撒入枸杞,取出上桌即可食用。