阅读 15

人体气机升降的枢纽是

脾胃。人体气机升降的枢纽是脾胃,因为这二种功能协调,才能保证所吃的东西正常消化、吸收和排泄,无论脾胃升降哪个环节出了问题,都会影响消化,吸收乃至全身的病变。所以一定要好好爱护脾胃。

脾胃保养

1、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

2、饮食调摄是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主,荤素搭配。需常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。

3、注意冷暖:俗话说“十个胃病九个寒”。这的确是经验之谈,因此注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时要注意保暖,避免受冷;同时还应少吃生冷瓜果等。

4、要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能促进其新陈代谢。

人体气机升降的枢纽是

延伸阅读

人体新陈代谢的周期是几天

新陈代谢包括以23天为周期变化的体力节律、以28天为周期变化情绪节律和以33天为周期变化的d智力节律。根据体力、情绪和智力的不同变化分为高潮期、低潮期和危险期。

在高潮期,人们感到体力旺盛,精神愉快,头脑灵敏,记忆力强,富有创造性,更具有逻辑性和解决复杂问题的能力;在低潮期,人们感到体力差,容易疲劳,注意力不集中,烦躁、喜怒无常,判断力下降等;在临界期,人们的身体处于频繁的变化或过渡阶段,体力、情绪或智力及不稳定,办事粗心,容易出差错。

人体测温枪使用方法

1、人体体温测:准确的测人体体温,替代传统的水银体温计。

2、皮肤温度测:测人体皮肤表面温度,比如医学用皮肤表面温度测。

3、物体温度测:测物体的表面温度,比如可用于茶杯外表的温度测。

4、液体温度测:测液体的温度,如婴儿洗澡水的温度、奶瓶内牛奶温度等。

人体最坚硬的部位是哪里

1、人体最坚硬的部分是牙齿最外一层的瓷白色的釉质。

2、牙齿由于这层釉质的包裹,硬度是非常大的,有利于日常的咀嚼以及撕咬或者切碎较硬的食物。

3、牙齿的咀嚼行为是消化吸收的重要环节,如果牙齿出现了疾病或者咀嚼得不好,会对营养的消化吸收产生很大的影响。

4、牙齿是长在上、下颌骨,分为三层,最外层的釉质,中层的牙本质以及内层的牙髓,正常的成年人一般是32颗牙齿,也有部分的人群未生发智齿,牙齿数量就是28颗。

5、平时一定要注意牙齿的保护,因为它是消化吸收的重要的结构,如果出现了牙齿的损伤,要及时的进行就医诊疗。

文章分类
百科问答
版权声明:本站是系统测试站点,无实际运营。本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 XXXXXXo@163.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
相关推荐