乒乓球拍握法

乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种。

直拍握法。常见的直拍握法有大钳握法、中钳握法、小钳握法、食指勾柄握法和削球握法。其中小钳握法相对较好，其具体握法为：拇指与食指钳住拍柄，且距离很近，不到1厘米。球拍背面三指弯曲叠指托拍；横拍握法。其关键动作是：用手掌握住球拍手柄，虎口贴住手柄根部。中指、无名指和小指三指弯曲握住手柄，食指自然伸直贴在球拍背面，握拍的力度要以方便转动手腕为宜。

延伸阅读

乒乓球怎么发超旋球

乒乓球选择粘性好的胶皮，直接接触拍面的几个手指在发球时要发力顶住。拍头是最有力量，而且发下旋拍是平着挥过去的，球拍的最左边，也就是离球近的那一端是磨擦空间最大的，所以和起来后，在拍上的最佳触球点是，球拍的左上端。

选一个合适的触球时机以让球在台上跳得比较低平，这样就有三个好处，一是球在运行时的损耗减少，二是跳得低平那球速相对就会加快，更有攻击性，三是球低平对方下网的概率就会增加。

在发强烈下旋球时往往会给球一个撞击的力量，这个力量会使得球往前运行，同时我们还会给球一个摩擦的力量，这个力量会使得球体产生自转，高速自转的球触台后受到球台的反作用力，会产生一个回旋力，当这个力量大于球体往前运行的力量后，球就会产生往回倒转的现象。

接超旋球最重要的是判断清楚旋转，而判断旋转的前提是学会盯球，盯对方球板触球瞬间的板型、触球位置和用力方向。比如板型立一些，来球侧上旋成分就会多一些，触球中部位置，来球不可能太转，用力方向向下摩擦球底部，下旋成分就多一点。

乒乓球横板怎么接侧旋球

乒乓球拉过来的球就是弧圈球，也就是带旋转的球。以下是常见的发球及接球方式：

左旋。发球人从右向左挥拍时，到了接球方，球变成左旋了，碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。右旋。发球人从左向右挥拍时，到了接球方，就变成右旋了，碰到台面后，球不是向接球人的右侧运动，而是向接球人的左侧反弹，故不能用拍面对着接球人的左方，拍面应该对着接球人的右方。下旋球。发球人从上往下挥拍，到了接球方，球是向上旋转的，碰到台面后，球不是向接球人的上方运动，而是向接球人的下方反弹，故不能用拍面竖直或下压，拍面应朝上，简称为亮拍。上旋球。发球人从下往上挥拍，到了接球方，球是向下旋转的，碰到台面后，球不是向接球人的下方运动，而是向接球人的上方反弹，故不能拍面朝上，拍面应该竖直或下压。

乒乓球运动员徐洁资料

徐洁，原河北队员，后出国打球数年。左手直板正胶推攻打法，十分清楚长胶性能，小板身。初见徐洁打球是在2012中乒协杨陵站上，徐洁团体赛上任一号单打，所向披靡，率队夺团体冠军。这场比赛徐洁代表陕西交建出战，带领邹亚云、郭晨秋二位西安交大学生，并最终在“柳工杯”上一路过关斩将，勇夺团体冠军。