人体缺少电解质该怎么补充呢

人体缺少电解质的补充方法是及时补充水分，人体很多电解质缺少都是因为脱水导致的，所以应该充分补充水分，也可以在医生的指导下喝一些含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾成分的补液盐。人体内电解质主要包括钠、钾、钙、镁离子，当机体大量运动、出汗过多以及呕吐、腹泻、炎症、休克等疾病状态会造成体内电解质的紊乱。常见疲劳、肌肉抽搐、少尿、恶心、烦躁不安等症状。为了避免电解质紊乱，日常生活中应多饮水，运动时尽可能选择功能性饮料以及时补充人体所需电解质。

延伸阅读

人体防静电最好的土方法

1、随着家用电器增多以及冬天人们多穿化纤衣服，家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，加之居室内墙壁和地板多属绝缘体，空气干燥，因此更容易受到静电干扰。

2、出门前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电,还有尽量不穿化纤的衣服。

3、为避免静电击打，可用小金属器件(如钥匙)、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。

4、穿全棉的内衣。

5、勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。

人体感知电流是多少

感知电流是不相同的。感知电流与个体生理特征、人体与电极的接触面积等因素有关。

对应于概率50%的感知电流成年男子约为1、1毫安，成年女子约为0.7毫安。感知阈值定为0.5毫安。

感知电流：在一定概率下，通过人体引起人的任何感觉的最小电流称为感知电流。

确切得说，每秒中通过人体的的电压为30毫安是安全的，大于这个数对人体影响逐渐增大。这是我国《规程》规定的。

人体最大能摆脱的电压电流是多少

交流电为10毫安，直流电为50毫安。

相关资料：

人触电后能自己摆脱的最大电流称为摆脱电流。

一般为防止触电事故，规定了特定的供电电源电压参数，在正常和故障情况下，任何两个导体间或导体与地之间的电压上限，不得超过交流电压50伏。