乒乓球的好处有哪些

1、 提供了一个减压的途径，不管学习还是工作，每天都或多或少有点压抑，打球时可以放松 。

2、 锻炼心智。

3、 锻炼耐力和最佳用力。

4、锻炼反应力和有利睡眠。

5、有机会与更多人接触。

延伸阅读

乒乓球胶水的成分

乒乓球专用胶水中起实际作用的有两部分：粘合胶体和有机溶剂。粘合胶体的作用是起粘合作用的，如海绵和底板、胶皮和海绵的粘合；有机溶剂起到快干胶水的作用，这里的有机溶剂是指低毒性的、有挥发性的、能融解粘合胶体的化学溶剂，如苯、p-二甲苯、环己烷、醋酸已脂、汽油、白电油、香蕉水、乙酸乙脂、正庚烷、丙酮、丁酮等。

乒乓球有没有过网击球

乒乓球规则中允许过网击球，乒乓球过网击球的一个典型案例为：

2007年的世锦赛王励勤和马琳在最后一球表演了双人绕球桌，他们边打边绕球桌走一圈，这其中有一个时刻他们是站在对方的地盘上，这就是典型的过网击球。

乒乓球接球规则

乒乓球接球规则：

1、对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

2、在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

3、在双打中，首先由球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

4、一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接