人体腕骨的十个骨化中心是

出生时腕部无骨化中心，出生后腕部骨化中心的出现次序为：

1、头状骨。

2、钩骨，约3个月出现。

3、下桡骨，约1岁出现。

4、三角骨，约2至2、5岁出现。

5、月骨，约3岁出现。

6、大多角骨，约3、5至5岁出现。

7、小多角骨，约3、5至5岁出现。

8、舟骨，约5至6岁出现。

9、下尺骨骺，约6至7岁出现。

10、豆状骨，约9至10岁出现。

延伸阅读

人体怎么补钙

要多喝牛奶，但要喝纯牛奶或者酸奶，这些里面含有丰富的钙并能让人体很好的吸收，是食物补钙中最好的。

多吃豆制品食物，黄豆、豆腐等都是很好的补钙食物，还有一种是芸豆，其含钙量比黄豆还高，补钙效果更好。

多食用绿叶菜类，像小油菜了、菠菜、小白菜了，这些含钙量也很高，但是在吃之前要先用热水焯下，不要生吃，因为生吃绿叶菜中的草酸会抑制钙的吸收。

适量吃芝麻酱，为什么要适量吃呢？因为芝麻酱中含钙量高，但所含热量也高，而且含盐量也高，所以要适量，不要因为热量高和盐高而引起其他疾病。

臭氧污染对人体的危害

1、臭氧气体对人体的危害是增多呼吸系统及心血管死亡率。

（1）近年来的几个美国的大型的人群研究均肯定了臭氧污染和人群死亡率的相关性,呈剂量依赖关系,臭氧污染越严重,死亡风险越高,特别是心血管死亡和呼吸疾病的死亡风险。已经患有心血管(心衰,心梗等)和慢性呼吸疾病疾病的患者。

（2）复印机墨粉发热产生的臭氧及有机废气更是一种强致癌物质,它会引发各类癌症和心血管疾病。

2、臭氧气体对人体的危害是对呼吸道健康的影响

（1）一项汇总了12项研究的系统综述显示对大气臭氧的慢性暴露增加儿童因哮喘住院的风险。另外,有研究显示长期臭氧暴露增加儿童新出现哮喘的风险,加重已有哮喘的症状。还有研究显示臭氧慢性暴露可能影响儿童肺功能的发育。

（2）它强烈刺激人的呼吸道,造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽、引发支气管炎和肺气肿。

3、臭氧气体对人体的危害是破坏人体的免疫机能。

（1）臭氧会造成人的神经中毒,头晕头痛、视力下降、记忆力衰退。

（2）臭氧会对人体皮肤中的维生素e起到破坏作用,致使人的皮肤起皱、出现黑斑。

人体有多少氨基酸

人体体内所需要的氨基酸有很多，总共有18中氨基酸，但是其中有九种氨基酸是必须氨基酸，如果缺乏会对人体的免疫力造成很大的影响。最近有感觉自己的身体乏累，精神难以集中，可能是与免疫力下降有关系，可以补充适量的氨基酸。