阅读 140

豆腐丸子怎样做

豆腐丸子做法:

1、豆腐块捏碎,胡萝卜切丁,火腿肠切丁,放入豆腐碎中。

2、加入鸡蛋13香,盐,再加入淀粉搅拌均匀,做成丸子。

3、五成油温下锅炸,炸至豆腐丸子微微发黄搅动,煎熟即可。

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

豆腐丸子怎样做

延伸阅读

青草豆腐的制作方法

一、食材用料:

仙草叶40克、食用碱3克、蕉芋粉40克。

二、做法及步骤:

1、将仙草叶用水洗干净待用;

2、加入6斤水、3克食用碱,倒入电磁炉锅中熬煮1小时;

3、待仙草煮烂成浓汁后过滤除杂质,得滤液约4斤,将过滤好的汁继续加热;

4、40克蕉芋粉用160克水兑开,边搅拌边倒入,继续加热搅拌到冒泡烧开;

5、倒入容器待仙草自然冷却;

6、 结冻完全冷却后取出,加入适量白糖或蜂蜜、薄荷水即可。

加鸡蛋豆腐怎么做

1、准备一块豆腐,放入容器中捣碎,打入一个鸡蛋,放适量盐、五香粉和胡椒粉搅拌均匀。

2、锅中放油,油温5成热下入搅拌好的豆腐,煎至豆腐鸡蛋液定型。

3、下胡萝卜、青椒丁,放生抽上色,在放入蚝油和白糖,翻炒均匀出锅,好吃好看又有营养。

豆腐脑卤汁配方

1、卤汁配方:八角5克、桂皮5克、草果5克、沙姜2克、甘草2克、花椒2克、鸡汤250克、大骨汤250克、生姜3克、生抽10ml、鸡精3克,食盐、胡椒粉、淀粉适量。

2、做法:先将所有的辛香料洗净,然后放在汤中煮40-50分钟,然后取出辛香料,然后在加入所有的的调料,在进行勾芡即可,做好的芡汁浇在做好的豆腐脑上面,再加一点自己爱吃的菜肴即可。

文章分类
百科问答
版权声明:本站是系统测试站点,无实际运营。本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 XXXXXXo@163.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
相关推荐